起居有常，飲食有度，修仙第一要務

道學 07-18

起居有常，飲食有度，修仙第一要務

修仙第一是講道理，一種大道容存的道理，思想上那種貪求速成、貪求神異的思想有一絲一毫不洗乾淨都莫言修仙。修行上的事，盡量用唯物的角度去看，少用唯心的角度去看。

農曆三四月本來就天氣潮濕，人很容易傷風感冒，頭暈腦脹，全身無力，你如果思想上那些神道思想不掃乾淨，像上面幾位硬說什麼神鬼攻擊一類話，這是自找麻煩。所謂留下別人的種子，就是這種思想沒有去乾淨。修仙者，永遠要保持「觀天之道，執天之行，日出而作，日落而息」的思想，起床飲食習慣良好，病從何來？如果你那裡有點不舒服，你應反省有沒有吃錯東西，昨晚是否休息太晚？從唯物的角度去找問題，而非樓上有一位說什麼全身無力，是不是魂受傷了一類胡扯的話。

我現在最努力做的事情就是起居飲食有常，別的太遠的東西不去想這麼多！象很多人起居飲食習慣非常不好，身體出了問題就瞎扯淡。你如果反省一下自己，你會發現自己有很多起居飲食習慣不好的。

比如說，明明公司有食堂，你覺得不好吃，硬要吃零食、吃肯德基、吃泡麵。

明明十點鐘有飯吃了，你非得要上網上到十二點才吃。還有偏食、挑食、買菜不管有沒有農藥、合不合衛生照吃……所謂「冷凍三尺，非一日之寒」，如此一來，日長月久，身體不亞健康就是怪事了。

明明今天天氣氣溫低，你硬耍帥穿短袖，今天你不感冒明天也感冒。二十歲還年輕，到四五十歲就變成寒濕入骨了，你又瞎扯什麼亂七八糟的東西？

還有很多人，明明十點鐘可以睡了，硬是要天天上網玩遊戲、看電視到十二點、通宵，時間一久，頭暈眼花，全身無力，你又怪什麼功不對，什麼神鬼，屁話一大堆。明明是人為的，硬說什麼業障，這些人比比皆是。

如果你要修仙，第一條就是要做到起居飲食有常。

我所言論，不作聖解。對錯與否，讀者自悟。