別拿中暑不當病，這種中暑致死率高達60％！這兩種人尤其要小心！

健康 07-18

夏天怕什麼？中暑！尤其是最嚴重的中暑！死亡率高達60%！

這種中暑死亡率高達60%

一般情況下，人在37℃左右的恆定溫度下，依靠自身產熱、散熱功能，可以保證身體的「冷熱均衡」。一旦進入高溫環境，人體的「調溫」就容易出現障礙，身體會出現像頭昏、多汗、疲乏、噁心等中暑癥狀。

很多人認為多喝兩杯水，吃點解暑葯，歇一歇也就過去了。然而，如果是重症中暑，情況就不一樣。

重症中暑按嚴重程度依次分

熱痙攣、

熱衰竭

和熱射病三種。

其中，熱射病是最嚴重的中暑類型。

解放軍總醫院第一附屬醫院重症醫學科主任醫師何忠傑介紹，熱射病死亡率高達60%，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。

很多人對這種中暑類型了解很少，一旦發生，致死事件不在少數。

別拿中暑不當病，這種中暑致死率高達60％！這兩種人尤其要小心！

這兩類人最易中招

有兩類人最易惹上熱射症：

一類是：長時間在高溫高濕環境下作業、體育鍛煉和比賽等青壯年；

一類是：雖沒有進行劇烈運動，但由於本身體質較差，如老人、小孩、產婦等。

在通風條件較差、濕度環境較大的環境中，也容易出現高熱、意識模糊、驚厥，最後發展為熱射病。

三種情況易中暑

夏季生活中稍不注意，就容易導致中暑情況的發生，尤其是以下這幾種

吃涼食冷飲

別拿中暑不當病，這種中暑致死率高達60％！這兩種人尤其要小心！

在炎熱夏天適當吃些冷食冷飲未嘗不可，但一定不要過貪，否則吃得越多、越涼，越會影響消化功能、降低抵抗力，讓人更容易中暑。

因為短時間內攝入冷食冷飲過多，消化系統就會首當其衝受到影響，會使人體因局部溫度很快下降而調節失衡，繼而影響到全身各系統功能的正常發揮，容易導致中暑發生。

關窗睡覺

第三軍醫大學新橋醫院急診科史忠主任介紹，在夏季高溫下，人體內的熱量散發受到阻礙，周圍的熱量也會反向輻射於人體;當高溫悶熱時，汗水更是不忍離開人體———附著在表皮上難以被蒸發掉，從而導致體熱很難散失。當累積到一定程度，便會使大腦中的體溫調解中樞功能發生障礙，出現頭昏、眼花、心慌等癥狀，這就是中暑。

在高溫環境中大量出汗致熱痙攣，又長時間呆在悶熱的房間而導致中暑的，屬於高溫影響體溫失調的熱射性中暑，在悶熱的房間內午休時間過長成為誘發熱射病的重要原因。

太陽剛落山遛彎

北京東方醫院亞健康中心主任彭玉清解釋，傍晚時分的高溫主要源自於眾多熱源的集中散熱。吸收了一天熱量的建築物此時正釋放熱量，大量的熱輻射會提升環境溫度。

此外，傍晚是下班高峰期，眾多汽車尾氣的排放也會影響到氣溫升高。加之空調、家用廚具的集中工作，也會源源不斷地向外釋放熱氣，這些都會使低層氣溫升高。此時的高溫雖不及午後的炙熱難忍，但是其緩慢、長效的熱輻射引起頭暈、憋悶的中暑反應同樣不可小覷。尤其是體質虛弱以及久居空調房中的白領一族，更應當格外重視，以免突遭悶熱高溫包圍引發不適。

中暑急救這樣做

如果出現熱射病的癥狀，要迅速降溫。

1、將患者移至陰涼通風處，有條件移到空調房間。

2、在腋窩、頭部、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或30%～40%酒精塗擦，同時用電扇或扇子等吹風快速散熱。

3、意識清醒者，可讓其飲用些淡鹽水;昏迷者不要強行喂水，以免引起氣道梗阻或嘔吐窒息。

4、出現心跳驟停要立即做心肺復甦。

5、立即聯繫120，轉運有血液凈化治療條件的重症醫學科進行治療，通常要在2個小時內把患者體溫從40℃以上降低到38.5℃以下。

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