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盛夏高溫難耐，我們也在不停的穿梭在一個個空調房之間，然而在路上我們還是不想暴露在高溫之下，因此很多人都習慣，一坐進暴晒的車裡就把空調打開。可就是這個貪涼的習慣，不僅傷車，還會危害人的健康，究竟是怎麼回事呢？

很多人都習慣一上車就把空調開到最大，但是在汽車剛剛啟動的時候，發動機還沒有達到良好的狀態，這個時候打開空調，會給發動機增添負擔。

並且在盛夏，車輛在烈日下經過暴晒，車內溫度也會隨之升高，再加上車廂相對密閉，熱氣和廢氣都排不出去，容易導致車內缺氧，而車內的有害氣體也會被人體吸入，不僅對人體有長期的危害，還有很多司機和乘客在短時間的刺激下有中暑的癥狀產生。因此一上車就開空調這個習慣是要不得的。

但是在這麼炎熱的夏天，上車後怎麼做，才能既降溫又不影響健康呢？

一、上車後先開窗通風

很多有經驗的司機都有一個好的習慣，夏天高溫難耐，汽車又經過暴晒，在開車前，把車門打開通風散熱，這個時候人可以在旁邊站幾分鐘，所以在開車前不要急著上車，要為自己和家人營造一個好的乘車駕車環境。

二、啟動後先打開風機

通風散熱之後就要急著打開空調嗎？不要著急，這個時候可以先將風扇打開而不是打開空調，同時保持車窗的開啟。在夏天吹吹自然風也是很舒服的。

三、打開空調製冷

吹了一會自然風之後，是不是覺得整個人涼爽了很多？車內的溫度也沒有那麼高了，這個時候可以打開空調製冷了，要先打開空調外循環再內循環，因為車內溫度高於車外溫度，直接打開內循環並不利於車內熱空氣的流通。

四、關閉車窗

空調製冷約一分鐘後，就可以放心的關閉車窗了，接下來就可以享受涼爽美好的乘車時光了。

五、出風口向上降溫快

在夏季，可以將出風口調到向上的方向，因為熱空氣比較輕，會向上方移動，如果冷風向上吹的話，車內的溫度會降的更快。

六、適當關閉空調

在開車的過程中，很有可能會遇上長時間堵車，或者等人的時候，這個時候最好將空調關閉，因為如果不關空調，發動機長時間處於怠速運轉，汽油燃燒不完全，會產生高濃度的一氧化碳，如果周圍空氣流通不好，發動機排出的一氧化碳進入車內，還可能會造成中毒。因此在停車之後，不要開空調，更不要開著空調在車裡睡覺，最好適當關閉空調，然後降下車窗透氣。

健康小提示：

夏日炎炎，別讓空調束縛了你的腳步，也別讓空調危害你的健康，合理使用空調，適當的進行體育鍛煉，不要貪圖一時的舒服賠上了自己的身體，保證身體的健康才是最重要的。

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