中醫藥膳：木瓜的好處-清暑止渴

中醫藥膳：木瓜的好處--清暑止渴

木瓜能清解暑氣，化濕運脾，生津止渴，長夏天氣濕熱的時候食用，既可防暑降溫，化濕運脾，又可補充夏季出汗太多所造成人體的津液不足。

醫書云：脾為後天之本。吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。

中醫藥膳：木瓜的好處--潤膚美容

因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。

中醫藥膳：木瓜的好處--清熱止咳

用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或晒乾研粉，可驅蟲。冰糖木瓜，具有清熱潤肺的功效，適用於肺熱乾咳，虛熱煩悶等病症。至於番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。

以上是中醫推薦的中醫藥膳---中醫藥膳：木瓜的好處，在生活中不妨試試吧。

請您繼續閱讀更多來自 中華健康學習網 的精彩文章:

TAG:中華健康學習網 |

※中醫藥膳： 好看又有效的身邊小花-委陵菜
※中醫藥典：清熱解毒余柑子！
※治痔瘡的中醫藥膳粥，食材簡單又普遍！
※神奇的中醫藥——消炎解毒的白頭翁
※中醫藥真的能治好腫瘤嗎？
※滋陰補肺的中醫藥膳
※腰酸腰痛，遺精盜汗，中醫藥膳好吃的同時治病是關鍵！
※祝諶予，中醫藥治療糖尿病
※治療腫瘤，中醫藥介入越早越好
※中醫藥抗癌真的有效果？在腫瘤防治中起到什麼作用呢？
※廣東省中醫院：脂肪肝的中醫藥防治
※老中醫說：6款中醫藥膳根治胃病 一步到「胃」
※乾燥綜合症的中醫藥治療！
※毒蛇咬傷的中醫藥治療
※生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
※中醫藥膳：血糖的控制方法
※方舟子：中醫藥能治薩斯？
※冠心病的中醫藥治療
※中醫藥膳｜寒露已至，這碗砂仁羊肚湯溫暖你的心和胃