不健康的指甲長啥樣？

小時候媽媽常常會把玩我的手，看看我的指甲然後判斷說，最近營養不錯哦。咦 ? 指甲還能是健康的晴雨表 ?

認認真真地觀察你的指甲，你可能會發現有些紋路和顏色跟別人不一樣——這裡有個白點，那裡有個月牙，也許還會有小坑一樣的凹痕。這些小瑕疵也許常常被你忽略，但它卻可能暗藏了你的健康密碼，你信嗎 ?

【健康的指甲應該長啥樣 ?】

健康的指甲應該是半透明，有光澤、堅韌且不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。像下圖這樣。

【指甲在 " 一定程度上 " 能反映出健康狀況】

的確，人體作為一個有機的整體，身體內的變化都可能通過某種途徑反映出來，正如指甲也可能暗示健康狀態一樣，它微小的變化都可能是疾病的預警。那麼都會有哪些變化呢 ?

1. 指甲變白

指甲下面就是豐富的毛細血管，健康的指甲會泛著粉紅色，如果指甲變得很白，俗稱 " 白甲 "，可能預示著肝臟有問題，例如肝炎等。

2. 指甲發黃，增厚，生長緩慢

有可能是肺部疾病，如肺氣腫。主要是由於手指末端缺氧導致。

3. 指甲蒼白

據說看看指甲就能知道一個人是否貧血，是因為甲床蒼白可能表明體內的紅細胞數目過少而導致的貧血。

4. 指甲上有針眼似的小坑

指甲表面出現一粒粒小小像針眼一樣的凹痕，可能預示著患上了牛皮癬或炎症性關節炎。

5. 指甲上出現黑線

這個需要特別警惕一下，暗示著可能患有黑色素瘤，黑色素瘤是最致命的皮膚癌。如果發現還是別拖延，儘早到醫院檢查吧。

【那麼問題來了，有預警就表示一定患病嗎 ?】

未必。

其實，指甲微小的變化雖然可能是疾病的預警，但一般這個預警來得有點滯後。事實上，假如人患上嚴重的疾病，最先出現的癥狀一般不會是指甲的微小變化。也就是說，在多數情況下，在觀察到指甲變化之前，患者已經顯示出該疾病的其他特徵。例如，當肺氣腫患者出現指甲發黃、增厚並且生長緩慢等癥狀的時候，可能已經呼吸困難了。

此外，並非每個病人都會存在指甲變化。比如說，不是所有肝病患者都會出現 " 白甲 "，出現 " 白甲 " 的人也不一定都患有肝病。在缺乏其他疾病特徵和常規檢查的情況下，並不能僅僅憑藉指甲的一點變化就直接確診為某種疾病。

所以說，大家可千萬不要瞄著手指就對號入座，指甲變化與疾病之間不存在絕對相關關係，日常情況下更有可能是不小心擦傷或真菌感染了。想要健康有光澤的指甲平時就需要注意保養，護理，保持指甲的清潔與乾燥。

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