薰衣草丁香茶安撫情緒調節神經舒緩壓力

丁香大家都知道是什麼嗎，它是一種香料，可以用作烹飪食物中，可以提高菜肴的美味程度。同時丁香也是一種茶品，可以泡茶飲用，可以調理神經，舒緩壓力，那麼如何泡製呢，一起來看看小編的介紹吧。

薰衣草丁香茶

薰衣草丁香茶所需材料

主要食材薰衣草、丁香、洋甘菊

薰衣草丁香茶的泡法

1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

2、然後在杯中加入沸水，浸泡3分鐘左右飲用即可。

薰衣草丁香茶的功效與作用

薰衣草丁香茶不比一般的花草茶，薰衣草和丁香炮製在一起簡直就是絕配，薰衣草一般具有安神助睡眠的功效，而丁香卻有著幫助腸胃消化，增強胃動力的功效，兩種茶放在一起泡，品茶時不但會有一種淡淡優雅的花香味，就看茶色都有種親近大自然的感覺，晚上無法正常入眠的朋友，不妨嘗嘗薰衣草丁香茶。這樣的茶品很適合白領人群和經常工作壓力大的人群飲用，可以舒緩壓力，同時還可以安撫情緒的哦，對於調有提神醒腦的作用和功效的哦，大家一定要試試。

薰衣草丁香茶的具體的做法，大家都學會了吧，方法簡單最重要的是它的保健功效是很高的，不僅可以不從各種的營養物質.安撫情緒調節神經舒緩壓力，大家不妨試試，有益身體健康。

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