怎樣把孩子從遊戲中拉回來？

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每周五，我們都會在微信、微博等平台公開回答Q粉們在養育孩子或自身成長中遇到的心理困惑。如果你的問題里附帶著具體說明，那麼被解答的幾率就會直線上升！

例如：

孩子越來越不聽話怎麼辦？——附上孩子的性別、年齡，具體表現，出現了多長時間等，我們才能更準確地分析情況，並對症下藥。

精選問答

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我們最懂你

壹

怎樣把孩子從遊戲中拉回來

Q：前兩天孩子又去網吧，我越想越難受，明明知道是個深淵也阻止不了，眼淚止不住就出來了，兒子回來一看，挺內疚說從這往後不去網吧了，可今天學校晚上不上課，他又找個種個樣的理由又去了，臨走還跟我講：「對我別抱太大信心，別說我以前學習好，現在我也天天學就是成績沒提高我也沒辦法！」我是該找到他狠狠打一頓，還是鋌而走險給他拿錢讓他玩足玩夠(或許就廢了)，我該怎麼辦？請指教!

A：你為什麼不能接受孩子玩遊戲呢？是因為擔心影響孩子的考試成績？害怕孩子玩遊戲會廢掉？這些是你表現出來的焦慮擔憂和害怕。而背後深處我看到了你和兒子之間的聯結有點緊張。

你不相信孩子可以處理好遊戲和課業的關係。你企圖改變孩子，孩子接收到你的情緒而內疚，但內疚並不能來改變他的行為。因為遊戲可以滿足他在現實中滿足不了的需求。

我覺得你需要多了解一下孩子的內心世界。孩子玩哪一種遊戲？為什麼喜歡？帶來怎樣的需求？ 還有就是我想說遊戲也不是很可怕的東西，我讀博士的師兄也是個遊戲迷啊~處理好遊戲和學習的關係就好啦！——心理諮詢師 孫志萍

貳

睡眠質量差

Q：每天做夢，持續了有七八年。是什麼問題呢？

A：首先要區分下你做什麼夢。如果夢的內容相似或重複出現且體驗到的情緒類似，多半與過去未處理的一些情緒有關。如果夢的內容天馬行空，且對個人生活帶來一定影響，這與你承受壓力的方式有關，有可能是你對自己要求過高，也有可能是你不善於給自己減壓。具體的要根據夢的內容，並結合現狀來分析。——心理諮詢師 柴淑瓊

叄

選擇困難

Q：每次面臨選擇都會不知道怎麼選，怎麼辦呢？

A：面臨選擇時不知道該選哪個，遲遲做不了決定，可能是希望我們做出一個完美的決定或者做出一個正確的決定，當面臨的選擇不能確定其正確性或者選擇本身就不完美時，就會讓人產生糾結。而會對選擇產生糾結，可能自己是一個有完美傾向的人，希望事事完美，也可能是因為自己從小就沒做過選擇，不知道如何選，也可能是怕選的不對，自己無法承擔相應的後果。你是屬於哪種情形呢？——心理諮詢師 魯銥

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