治療寶寶咳嗽的食療妙方

感冒咳嗽鋒很多種，寶媽們都會採用一些食療來幫助寶寶自緩解治療病痛，不恰當的方法不但不會緩解，反而會加重病情，4種食療方法幫助你治療緩解咳嗽癥狀:

一、百合蜜

百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用、其潤肺止咳作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽、，特別是入秋之後的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料：百合60克，蜂蜜30克

製作：將百合洗凈晾乾，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即可。

特點：清淡甜蜜，可作為小兒點心食用

二、蘿蔔蜂蜜飲

蘿蔔味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、等作用，還有較強的殺菌功效，生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多做和胃養血使用；蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，又以風寒感冒咳嗽最為有效。

原料：白蘿蔔1-3大片，生薑3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。

製作：將蘿蔔片、生薑片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，在煮沸即成。

三、冰糖燉雪梨

梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳的作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等癥狀。

原料：雪梨1-2個 冰糖30-60克

製作：將雪梨去皮去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水噸至冰糖融化即成。

特點：吃梨飲水，清淡甜糯，小兒喜吃

四、核桃鴨子

鴨肉味甘、咸、性微涼，能補陰益血，清虛熱，鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養成分，有利於健康。核桃仁味甘性溫，能補腎助陽，潤腸通便。含有豐富的脂肪和多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。荸薺味甘，性寒，能清熱生津，化痰消積菜肴補腎溫肺，化痰止咳，對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等症有效。

原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1隻，雞肉泥100克雞蛋清1個，蔥、姜、鹽、味精少許，濕澱粉、花生油各適量

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