長痘痘的中醫調理法，總有適合你的

中醫 07-27

痤瘡是最常見的皮膚病之一，也就是通常說的青春痘、粉刺或是毛囊炎等，中醫認為，皮膚是五髒的鏡子，痤瘡的產生與五臟六腑關係密切，往往是臟腑功能失調所致。人們對痤瘡的認識存在哪些誤區？中醫對痤瘡的治療有何特色和優勢？如何正確預防痤瘡的發生？為解答這些問題，記者採訪了中國中醫科學院附屬廣安門醫院皮膚科副主任醫師華華。

哪些人容易得痤瘡

痤瘡實際上是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘。

很多人認為多洗臉能夠遠離痤瘡，對此，華華大夫說，一天洗臉的次數超過兩次以上，會刺激皮膚分泌更多油脂，反而更容易長痘痘。不僅如此，經常習慣用手托腮、摸臉、流汗或洗臉後不擦乾等行為，也會容易引起毛孔堵塞，形成痤瘡。那些愛吃肉類、油炸食物、甜點，很少吃青菜水果的人，也容易長痤瘡。很少喝水、容易便秘、經常熬夜的人由於內分泌紊亂，也會讓皮脂腺過度分泌，誘發青春痘或痤瘡。

中醫如何認識痤瘡

中醫認為痤瘡多為實證，民間有「壯疙瘩」之稱。痤瘡發病年齡多在12~25歲之間，與青春期性發育有著十分密切的關係熬夜、精神緊張也是誘發及加重痤瘡的重要原因。還有一點需要患者朋友們注意的是痤瘡發生在不同部位，也表明不同的病機，需要辨證治療。

前額：說明心火旺，也與勞心傷神有關；也可能是肝臟排毒功能不佳，體內積聚了毒素。要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

鼻樑：油脂分泌過盛、缺水是主要因素，也有可能是有可能脊椎骨出現問題。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善。

鼻尖：說明胃火旺，或消化系統有問題。

鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚皴裂，可用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩。

臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管擴張這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

嘴唇：便秘導致體內毒素累積或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，應該多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

下巴：表示腎虛或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月經不調引起。

肺熱引起痤瘡，宜用清泄肺熱法

此症多因肺有宿熱，復感風邪，遂使肺熱不得外泄而引起，具體表現為臉上長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見於前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻乾燥，大便乾結，苔黃，舌紅，脈數。宜用瀉白散（桑皮、地骨皮、粳米、甘草）合枇杷清肺飲（人蔘、枇杷葉、黃連、黃柏、桑皮、甘草）加減治療。

血熱引起痤瘡,宜用涼血清熱法