擅長整理就會容易變瘦！速瘦的魔法整理法

via/譯：野椎茸

★那些不需要的東西和脂肪相關？

小編作為減肥指導師，不僅僅指導減肥的方法，還想要激起大家心底內在的靈氣，讓大家身心愉悅，度過幸福人生。

至今為止，小編我給兩萬以上的人做過諮詢，在女性的領域尤為擅長。

女性是非常感性的情緒豐富的生物。

女生會因為男生的一句「就因為這事？」這樣的語言悲傷難過痛苦。而有些具有男性思維的女生，也有會因為「就因為這事？」這樣的事情而悲傷痛苦的人。

並不是說誰好誰壞，而是正因為是女性，能意識到人的軟弱和悲傷，才會贈送鮮花，書寫信箋，送出溫柔的話語，以此激勵他人。這難道不是悄無聲息的溫柔嗎。

但這種感情蔓延開來的話，就會不知不覺衍生到物質上。

所以，因為那些真心喜歡和期待的東西而沒法好好生活，「雖然不需要了，但是好不容易買到的，扔了太可惜了」，因為捨不得扔，那些十年前的東西還是一直被關在抽屜里，或者放在自己也不知道的地方。

★胖的人整理無能？整理整頓和減肥的關係？

曾經，看到過這樣一則報道：胖子是不會整理的。在外國，如果肥胖患者的病沒有改善的話，就回去拜訪他們的家。然後，拜訪了肥胖患者們的家，就會看到東西散亂，沒有好好整理。

早上起床，馬上映入眼帘的東西，會被強烈地反應在腦海里。然後，大腦將會下命令，去分泌和接受到的信息同樣程度的體脂肪。

舊東西的波動和排泄物的波長，相互吸引。

因此，為了讓映射在眼中的圖片變得清爽，大腦就會想讓你施展一個個魔法般的整理術。

但不能就因此而認為，關注於完美般的清潔，就會變得「因為我沒整理打掃，所以我沒瘦下來」。這樣變態的執著，只是希望感受到那個清爽感而已。

在除夕的時候，費盡心思打掃的房屋清清爽爽吧，就是要那個清爽感。

首先預備步驟，從自己經常看到的地方開始吧。

比如說，家庭主婦會為了家裡人去買東西。那個時候一定會看到的東西是錢包。

駕照

保險證

積分卡

兩個月前找來的菜譜

這些之類的，有亂七八糟的放在一起嗎？

每天錢包里的亂七八糟的景象就會不斷得傳送到腦子裡。

那麼身體中也就會堆積起一些亂七八糟的橘皮組織。

★首先從這裡開始！讓錢包變清爽的預備步驟。

錢包裡面只放信用卡。

紙幣要好好整理好，不要放入購物小票。

勤於整理購物小票。

積分卡放到別的卡包內。

從這開始嘗試吧。

然後，每天錢包裡面都是清清爽爽的，每看一次清爽感就會UP！

預備步驟順利完成後，就要進入第一步了。

★第一步是廚房的抽屜！

第一步是廚房的抽屜。

在錢包之後經常能看到的是，隨聲包和廚房的抽屜。

廚房用具，因為女性之友間的互相贈送，得到了很多東西吧。

馬克杯、盤子等，基本上不怎麼使用；打開抽屜的時候，凌亂不堪，找東西又要花費時間；明明已經有了，再買的話又浪費。

在有相同的東西要做選擇的時候，不妨自問下「我使用的話，會讓我開心，精神煥發，心情愉悅的是哪個呢？」

然後僅僅選取那樣的東西，廚房的抽屜就會多出20%的空間。

每天打開廚房的抽屜就會神清氣爽，空間的景象被傳送到腦內，更感清新！

這個感覺會使得身體去回應，漸漸地身體也會變得輕盈。

從錢包和廚房從抽屜開始吧。

一定會讓你的思想，感情和身體都清爽起來。

我的顧客，在停滯期的時候，會將自己難過的時候穿的衣服，用的包表示感謝後處理掉，或者送給滿心歡喜接受的人，通過此，體重便又可以減下去。

總覺得性格和聲音都變得開朗了呢。

問一下自己，自己能做的是什麼，然後嘗試去做。「那樣的話，我也可以」從這裡開始吧！

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