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練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要

練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要。瑜伽音樂可以把它當成純粹的音樂欣賞,也可以把它當成入睡前的催眠曲,更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力,從而使緊張的生活變得更輕鬆、愉悅、健康和晴朗。選擇對瑜伽音樂不但能作為練習瑜珈時的輔助,更能作為日常放鬆與休息的至佳途徑。



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要


宗次郎《故鄉的原風景》


溫潤的海風吹過山澗,遍野萋萋的青草微舞。陽光熱烈地擁抱著每一個生靈。天邊的白雲彷彿是對故鄉的思念輕輕地飄曳著。離家久了,開始淡忘了童年在鄉野阡陌上有過的單純的快樂,以為生活就是在一個叫城市的處所使勁跟隨別人向未知前進。而那5月時故鄉田間殘暴盛放的不知名的小野花卻隨著春的臨近時時出現在眼前,我知道這是遠方故里對我的安慰。在雨夜,在音樂里夢回故鄉。



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要


雅尼《夜鶯》


——每次聽了就想掉淚,多麼美妙的音樂啊!


——我感到像在一個只擁有亘古寂寞的處所,一個人在等候一些什麼,心裡好寂寞,卻又布滿了期待,音樂里似乎還有一些淚水,一直在流的淚水,有好多話想說,卻什麼也說不出來,只能坐在那裡,等候著,帶著期待的心,等帶著。明明在痛,卻有要強裝著快活。應該是下著雪的處所吧,很廣闊,但音樂很乾凈,所以應該是在雪地上吧。我想像的是在雪山頂上,一個寂寞的眼神,一個溫柔的笑臉,一個期待的心。還有微風輕拂過髮絲,我想大多顏色應該是白色的吧。


——風清雲淡 , 鳥語花香 , 彷彿進入仙境 , 那種幽雅無與倫比 , 此刻我想在聽的很多聽眾早已融進其中 , 靜靜的美。


——我感到夜鶯在精巧中給人一種不屈,向上的精神。

——他想表達的是一種感恩對知音的感恩之情 , 這種感情濃的化不開 ,柔的扯不短,只能用音樂,用夜鶯的歌聲來詮釋,畢竟知音難覓啊。



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要



姬神《超越愛》


姬神的音樂太有日本民族小品風格了,第一次聽就一發不可收拾,馬上去試聽其他的音樂。可能是民族唱腔太獨特了,感到曲風很接近。不過,這首《超越愛》最耐聽。另外《諸神之詩》也能盡釋你的每一個細胞。


練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要



神思者《妙音鳥》


曾經,在《雪山飛狐》凄婉的悠揚配樂聲中,就聽到過神思者這首動人的《妙音鳥》,並為之沉醉 ——當然,那時的我,還並不知道 神思者 ,也不知道新世紀音樂是什麼,甚至連這首動人的樂曲的名字,都不知道是什麼,而只能在電視台沒有重播這部電視劇的漫長時間中時不時地哼唱。

從此,一別數年。


如今,在孤單寂寞的城市旅途中,在繁忙麻痹的工作生活中,我不經意地從網上聽到了這首樂曲。


它帶給了我深深的驚喜,而又有深深的失落。


驚喜的是闊別重逢,失落的是相見恨晚。


好吧,讓我們共同聆聽這隻雋永、空靈、神秘、悠揚的「妙音鳥 」吧。


聆聽它就似乎接近一位淡泊名利的君子,闊別滾滾紅塵,不汲汲於名利,不勞累於身形,心靈正如 「神思者」的名字一般,有著如神般的清楚思維,神遊九州,思追千古,盡享古人清新雅緻之樂。漫漫人生路,音樂共相伴。



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要



李志輝《紫禁花園》


這首《紫禁花園》的開頭稍顯凝重,似乎訴說中國悠長的歷史;倏而笛音乍起,直透雲霄,撥雲見日;繼而春暖花開,百鳥爭鳴,一片歌舞呈祥。這首曲子似乎沒有關東的鐵板銅琶,卻不失大氣又似乎不像江南的吳儂軟語,卻不失清爽!總之,我們分明感受到是在用我們本身的音樂訴說著中國幾千年來的滄桑與繁榮!


滄桑,歷史的感知,伴著貴族氣味,孤單無奈都在樂聲中體現。


想像美麗女子在空曠的殿內獨舞的場景,儘管侍者眾,仍然難消寂寞。


鮮花簇擁的繁榮,心境悲涼的冷清,空氣里瀰漫的壓抑,明明輕快的悠揚卻演異出沉重和愁悶。


開篇宏偉氣勢磅礴


彷彿長卷慢慢由演奏者展現在你眼前


忽然眼前一亮:明媚時尚我盡然用了時尚這個辭彙


國樂就是這麼酷


從一曲《絲露花雨鎖泉州》知道李志輝之後,就對他的音樂一發不可收拾。從你的身上我看到了中國新世紀的希望。



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要



久石讓《人生的旋轉木馬》


這是久石讓的音樂在的我MP3里最不忍刪往的一首,華麗的弦樂,對味的鋼琴。似乎少女身著田園碎花的長裙,閉目微笑著,在嫩綠的寬廣的草場上不停地旋轉,旋轉~



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要



中孝介《各自遠揚》


他的聲音似乎是融在電影中的。悠揚,舒緩,淡淡的忽近忽遠。


透明而又完美的假聲,清新激動的民謠風能讓整顆心都安靜下來。


日出日落,月翻雲涌,都與我無關。



練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要



恩雅《水印》


恩雅 是天籟女聲的代表人物,在夜闌人靜之時,喜歡聽Enya的這首歌,是因為她的歌能夠深入心靈...聽她用心地在唱,聽著她的高音,那種深入心扉的感覺讓人陶醉,讓人放鬆,也讓人寧靜...


這首《水印》是一首非常熟悉的曲子,但還是很有清晨與露珠的感覺。聽著它在大自然中做瑜伽必定能很投入吧~


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TAG:營養瘦身減肥指導 |

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