高溫之下，竟然藏有一個隱形殺手？
中六君收到諜報：
全國多地開啟高溫「燒烤」模式啦！部分地區體感溫度超50℃！
高溫橙色預警信號持續生效，連蒙娜麗莎都表示，天氣熱得我快中暑了，不行，我要去剪短髮～
天氣熱，中六君照鏡子都能帥到上火。
（圖片「應該」系中六君本人，如有雷同，純屬巧合）
此外，中六君還發現一枚熱翻的柴犬和一隻為他變成電風扇的柴犬 ~
在大暑過後，日照強、溫度高、雲量少、風力弱，各地霧霾是少了，可是呼吸並沒有變得輕鬆，偶爾人們在路上還是會感到胸悶咳嗽、頭暈頭痛。
尋根溯源，人們發現罪魁禍首是此時陽光照射下的空氣是略帶淺棕色的，氣味辛辣刺激的空氣隱形健康殺手——＂臭氧＂。
臭氧，主要存在於距地球表面20公里的臭氧層中，俗稱「大氣臭氧」。而天氣炎熱時，由於工業和汽車廢氣的影響形成的則是「地表臭氧」，主要是在大城市地表形成和聚集，嚴重時臭氧超標，可以形成臭氧污染。
根據臭氧對人體健康的影響，我國規定了空氣中臭氧濃度的上限值：
研究指出，一般監測值超過160 μg/m3 時，人體就能明顯感覺到不適。
發現：PM2.5下降了 但是臭氧嚴重超標了
據媒體報道，入伏以來，上海空氣已連續出現9天臭氧超標，出現了連續6天臭氧污染天氣。
與動輒就會帶來「灰茫茫」的PM2.5、PM10相比，臭氧無色無味，難以察覺。但是，中六君發現，環保部門已經將「臭氧「和PM2.5和PM10等一起列為重要的污染物之一。
江蘇省政府報告顯示，去年PM2.5年均濃度較2014年下降12.1%。按日評價，2015年全省環境空氣質量達標率為66.8%，較2014年上升2.6個百分點。但省政府報告同時指出，按照《環境空氣質量標準》二級標準年評價，江蘇省13個省轄市城市空氣質量均未達標，超標污染物為PM2.5、PM10、臭氧和二氧化碳。PM2.5平均濃度雖然進入下降通道，但臭氧超標問題日益突出。
而中六君所在的廣東省也公布2015年第二季度全省城市環境空氣質量狀況，臭氧成最常見首要污染物！
魔鬼？大氣臭氧對人體的危害
與「張牙舞爪」的霧霾相比，臭氧要「低調」得多，悄悄地「隱藏」在萬里晴空中，卻成為近幾年夏天列入監控指標以來眾多城市的大氣環境污染元兇。跟霧霾導致的健康損傷不同，臭氧濃度超標會對人體造成急性傷害。
1、強烈刺激呼吸道。
造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽、引發支氣管炎和肺氣腫。當空氣中臭氧濃度達0.01—0.02毫克/升時，人們就可以聞到；達到1毫克/升時，可使人呼吸加速、胸悶等；2.5—5毫克/升可引起脈搏加速、疲倦、頭痛，在這樣的環境中停留1小時，可發生肺氣腫，以至死亡。
2、引起神經中毒。
頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退。臭氧是一種氧化劑，對眼睛有刺激作用。吸入過多的話還可能引起抵抗力下降、易感冒、加重炎症等問題。美國《循環》雜誌曾發表研究報告稱，長期吸入過量的臭氧會造成神經中毒，導致頭暈頭痛、視力和記憶力衰退；使皮膚起皺、出現黑斑。此外，還會破壞人體的免疫機能，加速衰老。流行病學研究還發現臭氧濃度高時心血管病的發病率及死亡率都有上升。
由於臭氧比重較空氣大，身高較矮的兒童往往最容易成為臭氧污染的受害者。
3、破壞皮膚中維生素E 。
國家衛生部規定的臭氧安全濃度為0.1ppm，勞動保護部門規定在安全濃度下允許工作不超過10小時。 而一般臭氧污染環境約0.1-0.3ppm。因此長期暴露在高濃度的臭氧下對肌膚有害。實驗表明，在中等濃度臭氧中暴露20分鐘 ，肌膚細胞就會受到DNA損傷。進一步發生暗啞，細紋和瑕疵。
4、破壞免疫功能。
誘發淋巴細胞染色體病變，加速衰老，孕婦生畸形兒。
污染時間：夏季和午後最重
據了解，一般秋冬季基本是PM2.5的天下，但是到了夏天，臭氧污染就開始「粉墨登場」，這是規律性的。這是因為夏季對臭氧的形成可謂是「天時地利」：日照強、溫度高、雲量少、風力弱、「原料」充足。
專家介紹，從全年來看，臭氧污染的出現，一般從每年的4月份開始，一直持續到10月，其中6—8月份濃度比較高。從一天來看，一般來說，早上開始隨著氣溫升高，紫外線輻射增強，臭氧濃度不斷增加，在中午1點左右出現峰值，下午2—3點持續高值，到傍晚5點左右隨著輻射減弱，臭氧濃度逐漸降低。
污染地區：郊區濃度高於城區
一些城市的監測情況顯示，郊區的臭氧濃度高於市區。對於這一現象，專家表示，這是因為生成臭氧的「原料」（氮氧化物和揮發性有機化合物）主要來自機動車尾氣等，而氮氧化物等尾氣發生光化學反應有一個過程，當「原料」隨風飄到郊區時，反應更充分，臭氧濃度就更高；另一方面，在機動車產生的「新鮮」的氮氧化物中，二氧化氮是產生臭氧的「原料」，一氧化氮則有消除臭氧的效果，而等擴散到了郊區，氮氧化物中消耗臭氧的一氧化氮都被氧化成了二氧化氮，如此一來，郊區的臭氧含量高於城區也就不足為奇。
防範污染：午後減少外出 室內保持通風
相比於PM2.5，臭氧污染相對好對付，因為不像PM2.5當開窗通風後，室內室外污染都差不多，臭氧在室內外差別是很大的，它怕牆壁等的表面吸附物。在午後臭氧濃度高的時候，大家應減少去戶外的次數，最好選擇在室內，避免可能帶來的危害。
不過，不止在戶外環境，辦公室里經常使用的印表機、複印機也會產生臭氧。臭氧比重為空氣的1.66倍，常集聚在辦公室的下層空間，很難散發掉。家裡一些利用臭氧工作的設備，如洗衣機、飲水機、空氣凈化器等一旦發生泄漏，臭氧就可能與一些成分發生化學反應，產生致癌物。比如飲水機，臭氧可能與水中極少量的溴生成高致癌物溴酸鹽；對洗衣機，有些人可能會對殘留在衣物表面的臭氧出現過敏反應；對空氣凈化器，國際上不主張在室內使用臭氧空氣凈化器。
在臭氧超標的情況下，大家盡量減少外出。室內保持通風，減少複印機等設備使用，或將複印機放置於通風較好的房間中使用。如果使用臭氧消毒設備，也要控制臭氧濃度，並且嚴格按照規程操作。另外，家庭用的消毒紫外光燈也會導致暫時臭氧濃度上升，但只要注意通風也不會有危害，主要是紫外光燈本身會對人體造成眼疾、皮膚病甚至癌症的危害，應慎用。
說了那麼多，大家以為就這麼完了么？事實上，中六君在此前的很多中毒類的闢謠貼中都強調過一句話：
脫離了劑量談毒性都是耍流氓！
我院呼吸內科陳正賢教授還指出：臭氧超過一定濃度是會對人體造成危害，但我們也不必太過擔心。主要由於臭氧分子非常不穩定，在空氣中停留時間很短，一般情況下在對人體造成危害前已經分解了。
但是，現在有種室內的所謂」日光浴「要引起我們的注意，因為室內是個較密封的環境，日光浴有可能會產生臭氧，而在密封環境內臭氧擴散和分解速率變慢。因此，要曬太陽，還是出去戶外曬更好～～
還有一種則是在工作中會接觸到較高濃度「臭氧」的人們，陳正賢則強調一定要做好防護措施，並定期檢查身體。
也是天使？醫用臭氧在醫學上的應用
雖然臭氧討厭，但是利用好了，還是有很多價值的。臭氧是一種淡藍色但有濃烈特殊臭味的氣體，極不穩定，在空氣和人體組織中易分解成O2+O-，由於O-非常活躍，因而臭氧具有很強的氧化能力，從而產生相應的治療作用。
臭氧的醫學應用
1、臭氧已廣泛應用於婦科炎症，各種真菌感染引起的體癬; 各種病毒引起的皮膚粘膜病、如尖銳濕疣; 各種毛襄炎、青春痘、痔瘡、皮膚燒傷、及外傷引起的皮膚感染、口腔粘膜潰爛等。
2、靜脈輸入臭氧，可增加血臭氧及氧氣濃度。臭氧可幫助肝臟分解毒素及廢物，可用於腎功能衰竭、口腔粘膜潰爛等。
3、臭氧可分解膽固醇及甘油三脂，降低血脂，可治療高脂血症及心血管疾病。
4、臭氧分解產生的氧氣(O2) 可促進新陳代謝，改善微循環、可用於糖尿病、癌症等疾病的治療。
5、臭氧可分解尿酸及糖蛋白，可治療痛風及椎間盤突出。
6、臭氧具有抑制血小板凝集作用，可防止血栓形成，預防治療心肌梗塞、中風等疾病。
7、臭氧可用於醫院等公共場所的空氣消毒。
8、醫學保健，央視國際專門介紹了日本及歐洲臭氧治療皮膚病及其他疾病。
臨床應用結果表明，臭氧治療是一種新型、綠色、無害治療方法，但一定要在醫生的專業、規範操作下使用臭氧治療，做好臭氧濃度的精確調控和對適應症的清晰把握，才能保障臭氧治療的安全性。
結論：臭氧對人體有害，但是由於其本身不穩定、很容易分解的性質，一般情況下不會造成太大危害。但是，在暴晒的情況下，大家應盡量減少外出。同時，也提醒一下在外作業的小夥伴，記得防晒解暑，多喝水哦~
本文綜合自澎湃新聞、東方網、新浪科技和微博、39健康網
部分圖片來源於網路
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