懷孕路上的那些事兒

今天出月子了，雖然現在官方要求的42天出月子，（但姐大膽的30天就算出月子），今天42天，現在將一路走來的經驗分享如下，簡短說明，希望給需要的新媽媽做個參考。

一、妊娠糖尿病

樓主在孕前體重130多斤，建卡時醫生髮現空腹血糖5.2（建卡醫院要求孕婦血糖控制在5.1），後面又測了幾次，樓主貪吃，吃了很多蛋糕和果汁，結果血糖達到5.45，醫生直接在樓主的檔案上標註為妊娠糖尿病（其實樓主不是，只是孕婦對血糖的控制要嚴格的多，正常人＜6.8），後面擔心寶寶安全，看了營養門診，開了營養食譜，總結來說就是主糧：米飯換成雜糧飯（有：蕎麥，燕麥，糙米，高粱米等，先把這些泡幾個小時，再加上飯米用電飯鍋煮，雜糧：飯米=1:1，如果血糖還沒下，比例就變到2:1或3:1），忌吃：麵食，稀飯，澱粉和糖重的，蔬菜肉類的烹飪方法：蒸煮，少油鹽。這些食譜也不是想當然的吃，要控制食量，米飯就一小碗，蔬菜可以多點，廋肉2,3兩（每頓）。ps:一定要嚴格控制體重，前5個月不用長體重都行，現在不是營養不夠，而是營養過剩。再者要多運動，在孕中期，孕後期樓主平均每天走路可以達到7000步，這樣還是因為前期體重基數太大，肚子長了很多妊娠紋，關鍵體重太大，明顯感覺心臟負荷大，整個人難受。

二、剖腹產

樓主一直也準備順產，但後面晚上12點羊水早破，無陣痛，到醫院，醫生建議試一下順產，樓主也想聽從醫生的建議吧，另外隔壁床的順產生完各種輕鬆，給樓主特別大的鼓舞，早上8點，吃了2個雞蛋，想著這樣有力氣塞，8點半主任醫生查房，檢查後說骨盆條件一般，考慮到小寶貝雙頂9.8，樓主因為羊水早破，只能平躺床上，而平躺著樓主拉不出來尿，必須插尿管，怕小寶貝有危險，從母子安全形度考慮，果斷選擇剖腹產，但是，但是，但是，由於剖腹產必須空腹6小時，樓主悲催的吃了雞蛋，還沒消化完，所以手術排在下午2點，11點開始樓主出現規律陣痛，難受啊，期間樓主家人去護士站催了好多次，但出於安全考慮，痛也要忍著，這個事情嘛，有好處也有壞處，壞處就是剖腹產也經歷了一點順產的陣痛，好處呢就是剖腹產過程中的宮縮痛，按壓血的痛都是小兒科了，自己想寶貝是準備好才出來的，不是硬分開的，也好。

三、黃疸

新生兒都是有黃疸的，只是程度不同而已，其實剛生下來的寶寶多喂多排，脫光衣服晒晒太陽，就會消退很多的。我們因為剖腹產（怕他感染），本身有一些擔心，再者後面達到了15，第二天達到了19，（西爾斯育兒書上說，小朋友能承受的最大是20，25必須送醫），我們就直接送到醫院照藍光了，這個看個人如何認同，不過我覺得如果數值比較高了，就不要信老辦法了，先送醫院吧，如果造成不良後果就不好了。

四、母乳餵養

真到了母乳餵養，才發現真的好痛好痛，比生孩子還痛，特別是我的乳頭有點內陷的，之前家人不懂，給我熬了各種濃湯，在醫院請的催乳師又是有點歪，用熱水給我敷的，各種漲，感覺腫脹的都像石頭一般了，後面找了一個正宗催乳師給解決了，各位新媽媽切記：

1，剛生完的一周，不要喝濃湯，不要喝濃湯，容易造成堵塞；

2，不要熱水敷，要溫水，或者冷點水，不然就有你難受的了。

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