媽媽應對寶寶發燒感冒咳嗽的各種妙招，你一定用得著

有一陣子朋友圈都在瘋傳一種德國民間退燒偏方，很多媽媽也跑來問我是不是真有這麼個方法。

當時我不了解，問了幾個中國媽媽也都表示沒聽過。接著有專家出來闢謠說這個方法不靠譜。

但漸漸地我卻常聽人提起這個退燒方法。

這次參加活動中有一個環節是「中德媽媽育兒交流會」，土豆正在發燒加上好奇心驅使，我又問起了這個方法。

然後她特別熱情地開始給我講解。

在一來一往（不對，其實是有人幫我翻譯的）的交流中，我逐漸了解了具體做法：

1，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開。

2，將毛巾逐一纏繞在小腿上。

3，二十分鐘後解開，接著以干毛巾擦乾。

有沒有很簡單呀？如果燒沒退可以重複上面動作。

我問如果一直不退燒怎麼辦？

德國人就是有（死）毅（腦）力（筋）啊，要是好幾次還不退我估計早就沒耐心了。

這位德國媽媽說，這在德國是很普遍的退燒方法，基本每個家庭都會用，擔心我有什麼不懂的，還專門寫了這個德語單詞給我，告訴我網上可以查到，接著自己搜索出來給我看。

這種方法其實跟我們平常使用的濕毛巾擦拭原理差不多，就是靠持續水分揮發吸熱降低體溫。

雖然專家說效果不見得好，但既然受到那麼多德國媽媽的喜愛，我想一定有它的道理，所以下次我打算試試看。

得知我們生病，很多媽媽傳來了妙方，我整理了一下，送給大家：

應對發燒：碰到這種發燒的情況，很簡單：打個雞蛋，把雞蛋清弄出來，然後找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清塗在上面或浸透紗布，然後貼到孩子額頭上，過一會兒換一下。

應對咳嗽：咳嗽要分為有痰的咳嗽和無痰的咳嗽（就是乾咳），這個方法對於乾咳沒什麼作用，對於有痰的咳嗽非常靈光，屢試屢爽。

方法很簡單：買一個白蘿蔔，買回來後切一段，切多少自己定，切成丁，生的；然後把蘿蔔丁放碗里，倒上幾勺蜂蜜，根據你蘿蔔丁的量來定，二三勺吧。然後放著，放上四小時之後，蘿蔔汁水就出來了，這時用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻了，然後把這種攪勻了的蜂蜜蘿蔔汁水倒入溫開水中，就可以把這個水喝了。

一天喝上三四次，一般很厲害的咳嗽當晚就會改善，尤其是晚上咳嗽得很厲害的孩子能明顯感覺到。最多喝上三四天就好了，咳的厲害的話一天中的次數喝多點，汁水濃點。幾個月的寶寶都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中藥西藥好多了，有痰的咳嗽效果最好。

鼻塞小妙方：把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用。

媽媽們說：

笑容：寶寶發燒推拿也很有用， 就是從眉心往頭頂推300下，眉心往兩側太陽穴推300下。 胳膊肘往手腕內側推150下，兩隻胳膊共300下 基本上推到800下時孩子的汗就流的呼呼的了，而且可以幫助寶寶睡眠。還有寶貝發燒伴咳嗽的時候要多喝水，我比較常用的水有兩種，一種是冰糖雪梨水，一種是蔥白水。效果都挺明顯的~ 都是現身說法，我兒子快六歲了，只扎過兩次點滴，都是因為支原體肺炎~

真冬：有很多時候孩子突然的發燒是因為積食，平時如果發現孩子有點上火，有點舌苔，還有連著兩三天拉粑粑和平時不一樣，有點硬，一般就是有積食癥狀了，用點治療積食的葯，瀉一瀉，再加上多喝水，基本就可以杜絕發燒了。

張凌：當媽媽病好得特別快，我覺得精神作用力量大。原來感冒7、8天才好，目前一般一天之內恢復正常。大蒜治感冒有效，咳嗽的話大蒜片煮水，放兩塊冰糖，喝兩次就好

佳：小兒止咳化痰:洗凈一個新鮮橙子 ，切開一個蓋兒，撒一點鹽在果肉上，放碗里隔水蒸20分鐘，冷卻放溫後果肉連蒸出來的汁吃掉，每天一個或早晚各一個，兩天見效。

Yu：德國偏方是洋蔥蜂蜜水治療感冒咳嗽

如果是呼吸道有炎症，可選擇胡蘿蔔、紅薯、西紅柿等黃綠色蔬菜，其富含維生素A，而維生素A有保護呼吸道黏膜的作用。烹調時，應適當用些植物油一起炒，以促進維生素A的吸收。

如果感冒伴有痰多咳嗽等癥狀，可選用一些有潤肺、消喘、止咳的食物，如：百合、銀耳、白蘿蔔等。推薦一款銀耳百合排骨湯，具體做法：銀耳75克，百合100克，排骨500克。將上述食材清洗之後加水一起放煲內煮沸，煲3小時即可。

感冒時，總覺體乏無力的話，或是免疫力低下，可適當攝取蔥、蒜等，其含有殺菌和抗病毒的活性物質，可預防呼吸道感染，提高免疫力。

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