痘痘來襲怎麼辦？夏天有了它們就能讓你的乾淨清爽一夏天

青春痘俗稱「粉刺」，醫學上又稱「痤瘡」，是在青春期的青少年朋友中常出現的一種皮膚病，對青少年的心理和社交影響很大。當臉上長出一顆顆小痘痘時，很是難看，而且也不敢用一些遮瑕品或者保養品以免刺激青春痘滋生。

1、蘆薈

用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

2、土豆

土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。

3、綠豆霜

準備綠豆100克，把綠豆粉研細成粉末，加入溫水調勻，晚上臨睡前，先把面部皮膚清洗乾淨，在臉上有痘痘的地方均勻塗上綠豆霜，用指腹輕輕按摩10-20分鐘左右，每天使用。

4、維E

把維生素E軟膠囊弄破，把裡面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，並把它塗在臉上，可以稍微的加點開水，這樣便於溶解，堅持使用一段時間，祛青春痘，美白均可。

5、保持良好的飲食規律及生活習慣

在長青春痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，盡量不熬夜。另外，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。

一個教你護膚的扣扣：281 053732

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