聊聊英語中關於健康的單詞和句子
Make up your mind to act decidedly and take the consequences. No good is ever done in this world by hesitation.
下定決心，果斷行動，並承擔後果。在這世界上猶豫不決成就不了任何事。
生活節奏快，精神壓力大，飲食作息不規律是影響現代人健康的三大禍首。小編羅列了易中難三個檔次關於健康的單詞和句子，提醒大家忙於工作學習時也不要忘記健康的身體才是最重要的。
難度係數1：關於健康的單詞必備
aerobics 有氧運動;
calisthenics 健美操;
neurasthenia 神經衰弱;
diabetes 糖尿病;
melancholia 抑鬱症;
insomnia 失眠;
hypertension 高血壓;
leukemia 白血病;
love handles 腰間的贅肉;
liposuction 吸脂術;
obesity 肥胖;
osteoporosis 骨質疏鬆症;
allergy 過敏;
menopause 更年期
難度係數2：關於健康的句子
I don"t want junk food anymore. I"d like to try some healthy foods.
我再也不想吃垃圾食品了.我想吃點健康的食物。
Healthy foods don"t include most snacks as they are high in sugar.
大多數零食都不是健康食品,因為它們含糖量太高。
Maintain a balance between calorie intake and expenditure.
保持卡路里攝入和消耗的平衡。
I prefer a healthy lunch from home to fast food.
比起快餐,我更喜歡自帶的健康午餐。
Crusty whole wheat bread is my favourite.
硬皮全麥麵包是我的最愛。
Green diet is good for our health.
綠色飲食有益健康。
No one can live without vitamins and minerals.
人的生存離不開維生素和礦物質。
難度係數3：雙語版「西方飲食習慣在世界各地的傳播對人類健康和環境有害」
The spread of Western eating habits around the world is bad for human health and for the environment. Those findings come from a new report in the journal Nature.
西方飲食習慣在世界各地的傳播對人類健康和環境有害。這些發現來自於《自然》雜誌的一份新的報告。
There are ways to solve this diet-health-environment problem. But they will require a change in eating habits. And what we eat can be a product of culture, personal taste, price and ease.
現在有各種辦法來解決這一飲食健康環境問題。但是他們需要改變飲食習慣。而我們吃什麼是文化、個人口味、價格以及易用性的產物。
David Tilman is a professor of ecology at the University of Minnesota. In the study, he examined information from 100 countries to identify what people ate and how diet affected health.
大衛·蒂爾曼(David Tilman)是明尼蘇達大學的生態學教授。在這項研究中，他考察了來自於100個國家的信息以確定人們吃了什麼，以及飲食如何影響健康。
Mr. Tilman noted a movement beginning in the 1960s. He found that as nations industrialized, population increased and earnings rose. More people began to adopt what has been called the Western diet.
蒂爾曼先生指出了始於20世紀60年代的一項變化。他發現，隨著國家工業化、人口增長和收入增長，越來越多人開始採用所謂的西方飲食。
The Western diet is high in refined, or processed, sugar, fat, oil and meat. By eating these foods, people began to get fatter -- and sicker.
西方飲食富含精製的糖、脂肪、油脂以及肉類。食用這些食物的人們開始變得更胖更不健康。
"The excess, let us say, in the 15 richest nations of the world, right now is on the order of about 400 or 500 extra calories a day that are eaten beyond what people need, and that leads people to gain weight."
「我們可以說，在全球15個最富有的國家中，人們目前每天食用的超出人體所需的過量卡路里在400到500這個量級，而這導致人們發胖。」
David Tillman says overweight people are at greater risk for non-infectious diseases like diabetes, heart disease and some cancers.
蒂爾曼說，超重者患上糖尿病、心臟病和某些癌症這類非感染性疾病的風險更大。
"Diabetes is shooting to very high rates in the United States and across Europe. Heart disease is a major cause of mortality in the Western countries. Unfortunately when people become industrialized, if they adopt this Western diet, they are going to have these same health impacts, and in some cases if you are Asian, you have them more severely than even happens in the West."
「糖尿病在美國和歐洲各地的發病率非常高。心臟病是西方國家人口死亡的重要原因。不幸的是，當人們逐步進入工業化，如果他們也採用這種西方飲食，他們就會受到同樣的健康影響。並且在某些情況下，亞洲人受到的健康影響會比西方人更為嚴重。」
China, he says, is an example where the number of diabetes cases has jumped.
他說，中國就是一個例子，該國的糖尿病數量就已上升。
And, a diet bad for human beings, it seems, is also bad for the environment. As the world"s population grows, experts say more forests and tropical areas will become farmland for crops or grasslands for grazing cattle. These areas will be needed to meet the increasing demand for food.
而且，對人類有害的飲食看來也對環境有害。專家們表示，隨著世界人口的增長，越來越多森林和熱帶地區將變成耕作的農田和放牧的牧場。這些地區將用來滿足不斷上漲的食物需求。
"We are likely to have more greenhouse gas released in the future from agriculture because of this dietary shift than all the greenhouse gas that right now comes out of all the cars, and all of the airplanes, boats and ships, all forms of transportation. So our change in diet is likely to be worse for the world for climate warming than all the transportation sources we use right now."
「未來農業可能會排放更多的溫室氣體，因為這種飲食比目前汽車、飛機、船舶等各種形式的交通工具所排放的所有溫室氣體轉移更快。所以我們的飲食變化對世界氣候變暖的影響比我們目前使用的所有交通資源要更惡劣。」
Mr. Tilman calls the link between diet, the environment and human health, "a trilemma." This is a play on the word "dilemma" -- a problem offering a difficult choice. He says one possible solution is leaving the Western diet behind.
蒂爾曼先生稱飲食、環境和人類健康之間的聯繫是「三難」。三難是基於兩難的一種說法。兩難是指面臨艱難選擇的難題。他說一個可能有用的解決方法是捨棄西方飲食。
健康是人最寶貴的財富，學一些關於健康的單詞和句子，在工作學習之餘提醒自己不要攝入過多的卡路里，經常鍛煉身體，獲得更健康的生活方式，讓工作更輕鬆。
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