月經時而提前，時而推後，菇涼心裡苦！

好久不見，甚是想念!

考完醫學專業考試後，就在思索以怎樣的一篇文章與大家見面。思來想去，還是想將關於月經的前後無定期，做個小小的結尾，有始有終嘛。

vol. 1

【漲姿勢】

前2篇主要和妹子們分享了些，月經提前，月經推後的2種分類及相應的食療。妹子們更加常見的可能就是月經時而提前，時而推後。

月經周期提前或是延後7天以上者，連續3周以上，稱為月經先後無定期。假如提前錯後3-5天，不作月經先後無定期論。

vol. 2

【肝鬱】

主要癥狀：月經來先後無定，經量或多或少，色暗紅或紫紅，或與血塊，或血行不暢，乳房，少婦脹痛，脘腹脹痛，時嘆息，噯氣食少，苔薄白或者苔黃。

應對策略：疏肝解郁

逍遙散

配伍：柴胡，白朮，茯苓，當歸，白芍，薄荷，煨姜

柴胡疏肝解郁，薄荷助柴胡疏肝解郁；當歸，白芍養血調經；白朮，茯苓，甘草健脾和中；煨姜溫胃行氣。肝氣得到舒暢，脾氣得到健運，那麼月經自然就會暢通。

vol. 3

【腎虛】

主要癥狀：月經先後無定期，量少，色黯，質清；腰膝酸軟，或耳聾耳鳴；舌質苔白，脈細弱。

應對策略：補腎調經

固陰煎

柴胡，炒荊芥，當歸，白芍，山藥，茯苓，菟絲子、熟地

當歸，白芍養血柔肝調經；菟絲子、熟地補腎氣，補益精血，調養沖任二脈；柴胡，荊芥清香，疏肝解郁；山藥茯苓健脾和中和利腎水。全方舒暢肝腎之鬱氣，補肝腎之精血。肝腎旺，氣血調和，月經定能如期而至。

vol. 4

【漲姿勢】

月經不調

首先要注意調節情志，避免強烈的精神刺激，保持心情舒暢，讓氣血暢達，肝的疏泄功能正常。

其次是適當節制房事和生育，實行計劃生育，避免房勞多產。以免傷腎。

親愛的菇涼，看完後，有什麼不懂的，或者疑問，歡迎後台留言哦！

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