揭秘快速生長期：寶寶這是鬧哪樣？

健康 07-06

圖文 YY

看著寶寶一天天成長，想必爸爸媽媽也是內心激動。特別是當寶寶還小的時候，新手爸媽總是格外地注重寶寶的每一點變化，而寶寶的成長，自然是最讓人關心也是最令人有成就感的事。寶寶也非常懂事，就好像了解大人的好奇心似的，越小的時候長得越快，完全能夠滿足爸媽的興奮勁兒。細心的爸媽可能會發現，有一些成長的階段，寶寶看起來有些不一樣，而這有可能是因為TA正在經歷快速生長期。

雖然說嬰兒的生長發育本來就很快，但是在這之中還包括著更加快速的階段，也就是我們說的快速生長期，或猛長期。

在寶寶經歷快速生長期時，一方面是生理上的生長發育：家長們可能會觀察到寶寶的身長，體重和頭圍等生理指標有一個迅速的增長；另一方面是行為上的生長發育：有可能寶寶在行為發育方面達到一個里程碑式的階段，比如掌握了一項新技能（打滾，爬，走路），夠TA興奮一陣兒的。

餓得快：寶寶會餓得頻率更高。如果平時每隔3-4個小時喂一次奶，這時寶寶要吃奶的間隔會縮短，純母乳餵養可能甚至每隔一個小時就要吃奶。若純母乳餵養，TA吃奶的時間可能會變長，而且和人工餵養一樣，可能TA吃完了也看起來像沒吃飽似的，讓媽媽們很有壓力，總覺得產奶不夠或者沒喂夠奶。如果寶寶已經開始吃輔食了，TA對奶和輔食的要求很可能都會增加。

睡不好：快速生長期前一兩天，可能寶寶的睡眠時間可能會比平時加長，晚上醒來的次數也比平時少，這時TA是在把能量都用在生長上。等到了快速生長期，寶寶睡覺會不如平時安穩，半夜醒來吃奶的次數增加；如果寶寶白天有小睡的習慣，睡覺的時間也可能會縮短。

脾氣大：寶寶的脾氣也順帶不好了起來。吃奶的時候沒耐心，更加容易哭鬧和不高興。一直要抱抱，一放下就開始哭，再加上TA晚上也沒睡好，就更加有理由各種不開心了。

根據研究統計，大部分的快速生長期出現在前幾天，7-10天，2-3周，4-6周，3個月，4個月，6個月以及9個月左右。

揭秘快速生長期：寶寶這是鬧哪樣？

製圖 YY

寶寶的快速生長期一般也就持續2-3天，最長大概一周左右。等快速生長期過去，一切就又回歸原本的節奏了。所以如果爸爸媽媽們覺得很辛苦，想想革命只需要堅持幾天就結束了！

一歲之前的嬰兒期是快速生長期出現得最頻繁的時期，一歲以後的幼兒期，大概每幾個月出現一次，最後一次就是我們所熟知的青春期了。

快速生長期該怎麼辦呢？簡單地說，盡量滿足寶寶的需求，出現飢餓信號就餵奶，想吃就吃，想睡就睡，想抱就抱。

如果是純母乳餵養，寶寶吃奶的頻繁度甚至可能達到18次/天，而且可能吃完奶後看起來還「意猶未盡」。這時，通常媽媽們會擔心自己的奶不夠寶寶吃，其實並不用擔心，因為神奇的人類生理已經創造了母乳「按需供應」的機制，當寶寶的吃奶需求量增加時，自然會刺激媽媽產奶量的增加，產生足夠的奶，並且寶寶吃奶時媽媽也在產奶，所以寶寶吃的時間長一些自然就會吃到更多的奶。可能快速生長期最開始的一兩天，媽媽的身體需要跟上寶寶的節奏，但是也不要被嚇到，很快我們的身體就會調整好的。

同時，純母乳餵養時，如果經歷快速生長期，不太需要（或不建議）額外添加奶粉，因為這樣會打亂媽媽自然泌乳的節奏，可能導致產量降低。大一點的寶寶對母乳和輔食的需求可能會同時增加。在寶寶的自助餐式吃奶的情況下，媽媽為了餵奶肯定非常累，家人的幫忙和支持就顯得尤為重要了，各位家人應該在照顧好媽媽的營養的同時，盡量幫媽媽分擔其他的部分。不建議各位媽媽在這時放棄母乳餵養，因為這期間寶寶自助餐式的吃奶也可以被看做是他們刺激媽媽提高母乳產量的一個方式，可能這幾天會比較難熬，但是熬過去了一切就會又恢復正常的。

如果是奶粉餵養，寶寶很可能在吃完平時的量之後表現出來沒吃飽的樣子，這時可以適量再補充一點奶。

要是媽媽們不放心寶寶吃沒吃夠，可以通過尿布和增重來判斷：如果寶寶每天都可以尿濕5-6塊尿布，並且重量增加了（衣服變緊了），就表示寶寶吃的足夠了。

快速生長期時寶寶的典型表現在前文中已經詳細分析，然而寶寶不應該出現發燒，嚴重的哭鬧，或者精神萎靡，無精打采等癥狀。如果寶寶出現了這些狀況，最好去醫院檢查。

寶寶比平時餓，或者脾氣不好，也未必就一定是在快速生長期。比如到了一個需要適應的新環境，長牙，每天的日常出現變化或者生了小病等等都可能引起寶寶的些許異常行為反應，有時候寶寶需要頻繁餵奶其實只是在尋找媽媽的安全感。

Kelly Mom. Growth Spurts.http://kellymom.com/hot-topics/growth-spurts/

What to expect. Baby Growth: Baby Growth Spurts.http://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/baby-growth-spurts.aspx

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