一定要很好的給寶寶補鋅，因為寶寶體內缺了它，就會延遲生長！

寶寶體內有10多種最主要的元素，它們是碳、氫、鈉、鎂、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、和鈣等，

此外還有許多種微量元素，雖然這些微量元素僅占人體重的萬分之幾，

但也是維持人體生理功能所不可缺少的，其中鋅是人體中許多酶的主要成分，在蛋白質合成和氨基酸代謝過程中，

鋅是不可缺少的成分，尤其是在寶寶生長發育期間，則更是重要。

寶寶體內缺乏鋅時，會對各個系統產生不良的影響：

（1）在學齡前和學齡期可表現為生長遲緩。

（2）缺鋅的另一個顯著表現就是寶寶的性成熟期延遲。

（3）鋅缺乏症的寶寶會因味覺減退而引起厭食，並可出現異食癖。

（4）嚴重缺鋅的寶寶的精神發育落後。

要給寶寶補鋅，就要多吃瘦肉、牛肉、羊肉、粗麵粉、大豆製品、花生、芝麻、魚、奶製品等。

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