喝益母草水，補氣又美容

益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去淤生新，活血 調經，利尿消腫，是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯。它含有多種微量元素：硒具 有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化，以及提高機體防禦疾病功能；錳能抗氧化、

防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生，所以，益母草還能養顏美容，抗衰防老。

益母草可以用熱水泡，也可以開水慢火熬，就像熬中藥，那樣效果會更好。不過少女只喝水就可以了；生過孩子的婦女可天天當茶水喝，用量大小沒什麼講究。

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