輕度脂肪肝易治療，但也要重視

現代人生活節奏快，生活壓力大，往往會忽視身體上的一些小問題。很多人中年以後就懶於鍛煉，生活起居飲食不規律，而且每天吃的食物都含有大量的脂肪。經過長久的積累，導致了中年人的脂肪肝的概率越來越大，中年脂肪肝患者越來越多。

輕度脂肪肝的癥狀不明顯，很多人在輕度脂肪肝時感覺不到任何的自覺癥狀，在體檢時才被偶然發現。有些輕度脂肪肝的癥狀會出現一些輕微的消化道表現，如食慾減退、噁心、嘔吐、腹脹等，患者常會把它誤認為可能是消化不良而被忽略。

脂肪肝不是一種獨立的疾病，按病因不同可分為6種，最常見者應屬營養失衡性脂肪肝。營養過量與不足均可導致脂肪肝，約半數肥胖者可發生脂肪肝，體內脂肪的儲積與體重成正比。隨著生活水平的提高，肥胖人數的增多，患此類脂肪肝者也明顯增加。

輕度脂肪肝可無任何癥狀，中度或重度可致肝臟腫大，疼痛或壓痛。但因其而引起的肝臟病理變化卻不容樂觀。肝檢顯示脂肪變性、門脈區周圍纖維組織增生、膽汁淤積等均有不同程度的存在，其肝臟內脂肪主要為甘油三酯、磷脂、膽固醇等，實驗室檢查上述3項均可能增高，同時可有血清鹼性磷酸酶增高、轉氨酶升高，重症脂肪肝還可出現輕度高膽紅素血症、膽紅素尿及尿膽原增高、白蛋白與球蛋白的比例倒置、凝血酶元時間延長等。

由於輕度脂肪肝的癥狀不明顯，雖然脂肪肝常被認為是良性病變，但是對脂肪肝卻不可掉以輕心。嚴重的脂肪肝可發生肝功能減退，對其他致病因子的抵抗力下降，脂肪肝肝纖維化的發生率高達25%。有專家指出，約20%的脂肪肝可進展為肝硬化，其中30%～40%死於肝相關性疾病，部分會發生亞急性肝功能衰竭甚至肝癌。

輕度脂肪肝的病情並不嚴重，對人體的危害相對較小，但如果不注重治療，對肝臟的損害將會越來越嚴重，所以患有脂肪肝應該適當補充養肝片，去脂護肝，同時日常生活中對飲食均衡搭配，以素食為主，加強運動跑步、快走、游泳、球類運動等都是有效減脂的運動方式。

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