夏日炎炎，能給母乳的孩子喂點水嗎？

國際母乳協會提出：六個月以內純母乳餵養的孩子完全不需要喝水，認為充足的母乳可以帶給孩子充足的水分。

當然，對於純母乳餵養的寶寶，如果媽媽奶水足夠，寶寶吃得好；且體重生長在正常範圍內；每天小便亦適量(每日約排尿六至八次)，小便顏色清淡不黃濃；每天1-2次黃色軟便，即表示寶寶身體的水分已足夠了。母乳餵養即滿足了孩子營養的需要，也滿足了孩子水分的需要。

但是任何事情都不該絕對。每個孩子都不相同，個性化的照顧才是家長應該追求的。

比如這炎炎夏日，家裡有個新生兒或2-3個月的小嬰兒常常不敢開空調的，室內溫度太高，孩子易出汗，經皮膚的不感蒸發也增多，也不需要喝點水嗎？

哪些情況母乳的孩子需要喝點水？

當孩子有下列情況時要考慮母乳的孩子需要喝點水

吃奶量明顯增加，大便中奶瓣多，或體重增長過快。

天氣變熱，當你發現孩子吃奶比之前頻繁（1個或1個半小時就吃一次奶），同時大便中奶瓣多，這可能就是孩子每次口渴需要喝水時都在喝奶，奶中的水分滿足了孩子對水分的需要，但增加了腸道負擔，大便中奶瓣。同時因為攝入奶過多，孩子體重增長往往超標。

吃奶量多伴有腹瀉

孩子攝入奶過多，有的表現大便中奶瓣多，有的胃腸功能不那麼強勁的可能就會出現腹瀉。

尿量減少

孩子尿量減少往往是水分攝入不夠的一個比較明顯的表現。如果發現尿少尿黃應該考慮增加水分攝入。

患兒易哭鬧，吃奶時想吃又不好好吃

孩子需要水分時給餵奶，孩子不喝口渴，喝了肚子不舒服。肚子不舒服的時候就表現哭鬧，睡眠不好。

給母乳的孩子喂水會影響吃奶量嗎？

有的媽媽擔心，喂水會影響孩子的奶量。其實這種顧慮是沒有必要的。我們不要在孩子吃奶前或剛吃完奶給孩子喝水，吃奶前喝水會影響孩子的奶量，而剛吃完奶喝水會影響孩子的消化吸收，也容易造成孩子嘔吐。可以在兩次奶之間給孩子喂水，即距離兩次餵奶的時間都大約是1.5-2小時，這麼長時間的間隔是不會對奶量有影響的。

喝水會增加腎臟負擔嗎？

聽到有的家長說給小寶寶喝水會增加腎臟負擔，不知這種言論從何而起。滿月的孩子每次的奶量的大約90毫升，每天吃6-8次，大約是540毫升-720毫升的奶，母乳中80%的成分是水分，大家可以算一下水分的量。而通過喝水增加的水量與奶中的水分相比其實是很小的量。更何況增加水分攝入後孩子過多攝入的奶量會減少，所以整個水分的攝入量是基本不增加的。

應該給孩子喂多少水？

這是不能一概而論的。因為每個孩子生活的環境、活動量的大小、穿衣的多少差別很大，所以對水量的要求也是不盡相同的。

首先可以遵照孩子的需求，能喝多少喝多少。如果孩子對水不是非常喜歡，可以通過對孩子大小便的判斷來衡量：每天小便顏色清淡，六至八次，每天1次黃色成形軟便（不能是小干球），如果尿便是這樣的，水分的攝入就基本恰當。

孩子不愛喝水怎麼辦？

有的孩子對味覺非常敏感，給喝白水是拒絕的。可以嘗試把水裡滴幾滴媽媽的奶，同時喝水的奶嘴開口要大一些，本來就不好喝，還喝不進去，誰干啊。

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