緩解肺氣虛，給蘿蔔湯里添點料？

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有熱心觀眾向我們反映，他總是愛咳嗽，每次感冒後這咳嗽也總是不容易好，究竟是哪出了問題呢？

瀋陽市燕都哮喘病醫院的主治醫師董文波老師告訴我們很有可能是肺氣虛引起的。

究竟啥叫肺氣虛呢？

董老師介紹說，肺氣虛又稱肺氣不足。即肺的生理功能減弱。多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。主要表現為少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促；人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證。

針對這種肺氣虛問題的，董老師給推薦的食療方就是在蘿蔔湯里加了點料，那就是豬肺。

這道湯里為什麼選擇豬肺和白蘿蔔呢？

中醫認為豬肺味甘,性平,入肺經; 補肺虛,止咳嗽。但提醒您，豬肺為豬內臟，必須清洗乾淨且選擇新鮮的肺來煮食。選購豬肺的時候，表面色澤粉紅、光澤、均勻，富有彈性的為新鮮肺。變質肺其色為褐綠或灰白色，有異味，不能食用。如見肺上有水腫、氣塊、結節以及膿樣塊節外表異常的也不能食用。

另外，中醫認為白蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,主要用於咳嗽、腹脹停食、腹痛。

那究竟咋做呢？

豬肺300g、白蘿蔔250g。先把豬肺洗凈，下鍋焯，去血水、撈起。再與白蘿蔔一起下鍋放水煮開後文火煲半小時。不過董老師還要提醒大伙兒這個食療方子只是起到輔助作用。如果您情況依然很嚴重，還得及時就醫。

（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師）

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