女人哺乳期到底要不要穿內衣？

經常會有新媽媽跑來問我：

「寶寶進入哺乳期了，我要不要穿內衣呢？」

「穿內衣餵奶不方便，我可不可以不要穿內衣了？」

「我在月子里可以不穿內衣嗎？很不方便，反正我也不出門，都是待在家裡」、、、、、、、

「寶寶吃奶我可以不穿內衣嗎？難受」！

類似的問題一大堆，為的都是一個主題：哺乳期的女人到底要不要穿內衣的?

初為人母，剛升級為新媽媽很多女性朋友對這方面並不是很清楚要麼就是半信半疑的不確定。

女性懷孕以後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，胸部逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。

女性一般從懷孕後幾星期開始，會感覺到乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。

進入妊娠的第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，並且由於乳腺的肥大，使得乳房會長出類似腫塊的東西。

接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大，乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。產後隨著乳汁的分泌，乳房進一步充盈、增大。

由於哺乳期女性乳房內漲滿了奶水比正常的女性朋友的乳房大很多，無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴文胸給乳房提供良好的支撐。

如果哺乳期不穿戴內衣會出現哪些不好的情況：

1：妊娠期激素水平升高，刺激乳房發育，乳房逐漸增大，產後隨著乳汁的分泌，乳房進一步充盈、增大。若此時不戴胸罩，比平時大一倍的乳房會下垂，因為得不到支撐。

2：哺乳期奶水沖漲，會發生溢奶的情況，哺乳內衣里可以塞乳墊吸收溢出來的奶水，避免新媽媽遇到胸前一片潮濕的尷尬現象。

3：哺乳文胸可以避免乳房下垂的同時可以促進血液循環，減輕乳房的負擔。

哺乳期是女性美胸塑形的最佳時機，此時做好養胸護胸的工作可以有效的預防斷奶後乳房下垂走形的程度，哺乳期應該選擇什麼內衣呢？

1：哺乳期盡量選擇哺乳內衣，胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳。

2：普通文胸塑形強度大，孕婦使用可能會因塑形壓力大導致胸部疼痛，嚴重的可能會壓迫到乳腺管引起女性乳腺炎等問題。

3：文胸透氣性要強，否則可能引起細菌的增生，導致皮膚瘙癢等問題。4：哺乳期穿的文胸要選擇塑形美胸與舒適健康都能得到保障的。

5：哺乳期穿戴哺乳方便的文胸，新媽媽再也不用寶寶吃奶會走光的問題而拒絕出門了。

很多女性朋友錯誤的認為，哺乳期佩戴文胸會導致乳汁減少所以都會選擇在此時不佩戴文胸，只要佩戴的文胸合適，是不會影響產婦的乳汁分泌的。所以文胸的大小和舒適度是十分重要。

另外，乳汁的分泌跟產婦心情狀況、休息和睡眠、飲食等關係重大，只有保持心情愉快，保證充足的休息和睡眠，多吃魚、骨頭湯、牛奶等營養豐富的食物，而且勤讓嬰兒吸吮乳房，乳汁便會多起來的。

相信您此時應該再不用為哺乳期到底要不要穿文胸而發愁了，新媽媽我們要做，還要做一個美麗的辣媽。

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