女人在睡覺時候，要不要穿內褲？

健康是個選項，當健康遇到習慣，選擇就會很難了！今天聊一聊健康和習慣的選擇問題。

先看兩個網友的疑問。網友一，王女士 32歲 公司主管。我就喜歡裸睡，穿內衣內褲什麼的最討厭了。我覺得女人睡覺不穿內褲對緩解痛經有很大的作用，而且很舒服，得到了解放，更透氣也更放鬆，那種無拘無束的感覺真人愉快極了！特別是我和老公在一起的時候，不穿內褲睡覺讓我們的生活質量大大提高，你們懂的！

網友二，朱先生，29歲，銷售經理。我認為睡覺就是要穿內褲，否則和原始人有什麼區別呢？內褲可以幫助我們擋掉床單上的細菌，畢竟內褲要天天換，床單不能天天換吧？如果不穿內褲私處直接接觸床單，一定會沾上許多細菌，搞不好還會得病，甚至斷子絕孫，想想都覺得可怕！

睡覺時候，要不要穿內褲呢？這是個問題，有意無意，估計大家都想過，我也想過。和上面兩個網友的想法一樣，我也不知道該不該穿內褲，直到我做過功課前還糊裡糊塗。要想弄明白，在健康的前提下，晚上睡覺要不要穿內褲，需要弄明白幾個問題：

人為什麼穿內褲？很久很久之前，人們是不穿內褲的，因為在最早時候人和其他大型動物一樣是赤裸裸的生活在這個世界上的。漢代以前，中國婦女下面是不穿東西的，到了漢朝才穿上開襠褲。13世紀，人們才開始穿緊身褲，但是那時候緊身褲外面沒有外褲所以那時候緊身褲不算內褲。19世紀，拳擊手約翰穿緊身襯褲打比賽，於是這種長襯褲又叫「約翰」。現代人們穿的內褲開始於1935年，由美國人發明的三角褲，慢慢的內褲成為標配。

內褲的作用是啥？傳說，13世紀男子不穿外褲，將緊身長筒襪套在襯褲外，用吊襪帶固定，所以亨利八世將襯褲的襠部墊厚。可能在褲襠里藏了浸著藥水的繃帶，以緩解梅毒帶來的痛苦。很多男子把襯褲門襟當做便利口袋，在裡面裝治療性病的藥品和錢。17世紀法國女性流行內褲，那時候法國女士穿的裙子是用裙撐支起來的，裙子越來越寬大，有很多不便之處。加上法國女人酷愛騎馬，這讓「加爾松」內褲流行起來。內褲的作用是為了遮羞。

內褲有多臟？無論遮羞也好，裝東西也好，大家都可以理解。但有一點，可能意想不到，那就是內褲的臟。有學者研究得出結論，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。1克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊。所以醫學家建議大家勤換內褲。

要不要穿內褲睡覺？日本研究人員的一份調查資料披露,60%的婦科病與帶"衣"入睡有關。奧妙在於內衣褲壓迫女性腹肌、會陰部和臀部,使局部不透氣,不利於排汗,促發尿路感染、陰癢、外陰炎、附件炎,甚至不孕症發生。對於男性來說，也會影響到陰囊部位的通風和健康。所以推崇裸睡。作為醫生，我也推崇裸睡，喜歡裸睡。可有一點是，女性經期和男女性在得病時候最好別裸睡。

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