聰明人更喜歡「葛優躺」似的生活方式？

現在你又多了一個奧運期間看比賽和白天打盹的借口了！

一項新研究表明，聰明人往往多採用久坐生活方式，因為他們很少感到無聊，並且花更多的時間用于思考。

研究人員發現，每天花很多時間進行體育運動的人通常都是「不怎麼思考的人」，並且以運動的方式來刺激頭腦，以逃避思考（天惹！這得打擊多少人）。

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在一項發表在《健康心理學》上的研究中，佛羅里達海岸大學的研究人員解釋說，「認識能力與體育活動之間的關係對於人生體驗來說是非常重要的問題，它們的相互作用可能會延續到整個生命。」

研究人員從以前的研究工作中得到結論，體育活動水平與身體行為相關。

比如，過去的一項研究發現，那些被認為不喜歡思考的人更容易感到無聊，隨之而來也會產生其他消極影響。而那些需要較高認知能力的人通常會避免這些行為，因為他們能夠為自己提供腦力刺激。

論文中寫到：「所以，對認知能力需求高的人更喜歡從思維上使自己滿足，然而，對認知能力需求低的人很快就會感到無聊。」

佛羅里達海岸大學的研究團隊使用了一種工具測試一組學生的學習，該工具已有30年歷史。

這份「認知能力需求（Need for Cognition）」問卷使用強烈同意或不同意某些問題來將人分類，問題包括，「我很享受需要找到新解決方案的任務」，「我盡量努力地思考」。

該工具曾被使用超過30年，用於檢測「充滿努力的認知過程的享受程度與其他和認知相關變數」的關係。

研究人員發現，整天鍛煉的人這麼做是為了刺激他們的頭腦以逃避思考，或者是因為他們太容易感到無聊。在這項研究中，受測者將在7天中穿戴一種「體動記錄設備」，以測量他們的活動水平。

為了研究懶惰是否是聰明的標誌，研究團隊從阿巴拉契亞州立大學選擇了60名大學生作為受測者。

其中一半是「思考者」，另一半是「非思考者」，這個標籤是在他們接受了「認知能力需求（Need for Cognition）」問卷調查之後貼上的。

受測者將在7天中穿戴一種「體動記錄設備」。

這使得研究團隊可以獲得這60名學生的活動水平信息，並使用這些數據進行分析。7天後，研究人員通過對數據分析發現，「思考者」的運動量大大小於「非思考者」。然而，周末的時候這兩組的受測者的運動量情況並沒有什麼不同。

研究人員解釋說：「這種『周末現象』應該是由我們所選擇的受測人群造成的，因為他們都是大學生。儘管大學生是很多實驗的標準受測人群，他們的行為更加具備年輕人的行為特徵，而不是普通的成年人行為特徵。可以合理地推測，隨著他們進入不同的人生階段，這種『周末現象』就不會出現了。這個問題是未來的研究人員需要考慮的。」

研究人員還指出，那些更聰明但是也更懶的人，會從他們久坐的生活方式中得到很多副作用。

英國心理學會稱：「幫助這些聰明人與低運動量作鬥爭的因素是他們自己意識到運動量過少，以及意識到缺乏運動將付出什麼代價，這些聰明的人就會選擇每天多進行一些運動了。」

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