孕期鼻腔出血的處理方法

懷孕之後，准媽媽體內的孕激素就會增加，這就使得血管擴張，容易充血，並且由於准媽媽的血容量升高，使得鼻腔更容易出血。

當鼻子出血時，准媽媽不要太緊張，要鎮定情緒，因為大部分情況鼻出血都可以自行處理，及時止血。

最常用的簡便方法是：如果一側鼻孔出血，就要用手指按壓另一側鼻孔的前部，也就是軟鼻子處，按壓5—10分鐘之後在放手。

若是兩邊都在出血，就用兩個指頭捏住兩側鼻翼，用嘴呼吸，可以將鼻腔噴葯噴到棉球上，將棉球塞入鼻孔幫助止血。

要注意的是，鼻血止住以後，鼻孔里會有不少凝血塊，不要著急把他們弄出來，可以過一會兒再弄出。

這時候也要儘可能避免用力發噴嚏以及用力揉鼻子，以免在出血。若是經常流鼻血，或者流鼻血超過20分鐘都止不住的話，就要去醫院進行診療了。

孕婦鼻出血常累及胎兒的健康，嚴重鼻出血可引起胎兒早產或死亡。短期內失血多引發急性失血性貧血，長期反覆少量鼻出血引發慢性失血性貧血。

預防鼻出血要多吃含維生素C、維生素E的食物，青菜、紅棗、豆類等，少吃辛辣刺激的食物。

不要養成挖鼻孔的習慣，以免導致鼻粘膜血管受損而出血，同時也避免了將指甲中的細菌引入傷口。

保持室內濕度，如果天氣很乾燥，可以用加濕器來增加濕度，睡覺前可以再鼻腔內塗一些維生素E軟膏，以避免粘膜干硬。

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