《風寒咳嗽》之孩子風寒咳嗽要注意什麼，禁忌什麼

針對寶寶不同類型的咳嗽，在用藥上是完全不同的，究其原因，除治療方法有問題及抵抗力較差外，還與家長的護理、特別與飲食有直接的關係。

不同類型的咳嗽，食物的適宜和禁忌有所不同，如果吃得適宜，對小兒咳嗽可以起到事倍功半的效果。

今天我們來講述食療治療咳嗽的第一種：

風寒咳嗽,小兒感受風寒後，咳嗽較急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打噴嚏，頭痛，怕冷，口不渴。

a. 食宜： 宜食辛味帶有溫性的食品，如生薑、大蒜、洋蔥、豆鼓、橘子、羊肉等。

b. 食忌：各種冰制飲料，涼性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；酸性的食物，如酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸橘等；澀味的食品，如白果、藕、柿子、海棠、石榴等。

c.食療：

薑糖茶： 取生薑10g，洗凈切細絲，放入杯內，用沸水沖泡，加蓋溫浸5 分鐘，再調入蜂蜜1 茶匙，代茶飲

蒸大蒜： 取大蒜2一3 瓣，拍碎，放人碗中，加入半碗水，放入 1 小塊冰糖，把碗加蓋放入鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸15 分鐘即可，吃蒜喝湯。

神醫扁鵲說過，君子有病，期先食以療之，食療不愈然後用藥。在這裡我們講述的食療方法，請在醫生指導下正確使用，可達到很好的臨床療效，還有三種，我們明天見。

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