別不把胎心監測當回事，給寶媽的忠告！

有個朋友是國安迷，她說每次她去做胎心監測都要給胎寶寶放國安隊歌，不放歌基本上胎心監測就不過，她說這叫信仰，自娘胎裡帶著……胎心監測是利用超聲波原理對胎兒狀況進行監測，正確評估胎兒情況的重要手段。有助於及早發現異常胎動，推測寶寶是否缺氧並及時採取相應措施，是產前保護胎兒健康必不可少的一項。

什麼時候開始做胎心監測？

正常情況下，孕媽咪自孕36周開始每周需要到醫院做一次胎心監測，如有併發症等特殊情況，應從孕28左右就開始進行胎心監測，直至胎兒降生。如果超過預產期還未分娩，則需要一周做兩次來監測胎寶寶情況。

胎心監測注意事項

1、最好選擇胎動較為頻繁的時候到醫院監測。以免寶寶睡覺時胎心監測不過關，需要一遍遍重測。

2、不要選擇飢餓或過飽狀態進行監測，因為此時寶寶不愛動，會影響監測結果，最好在飯後30分鐘~60分鐘時監測，監測前可以少吃一點巧克力，有助於胎寶寶"活躍"一些。

3、胎心監測過程中如果胎寶寶不動，很可能正在睡覺。這時准媽咪可以通過一些方法來喚醒胎寶寶。可以吃些水果或者輕撫肚皮與寶寶交流，也可以起來走路或者聽聽音樂，使用你們母子常用的交流方式就好了。

4、胎心監測不合格不要因此心情低落，一般情況下一次監測不過會讓你再做，有些情況下會讓准媽咪吸氧，只要按照醫生指示去做就好了。調節好心情，有助於胎心監測的成功。

關於胎心監測你最想了解的

1、胎心監測必須要做么？

胎心監測能是對對胎心及宮縮狀況的觀察，監測胎兒在腹中的狀況。能夠及時發現胎兒是否缺氧，狀況是否良好，是非常有必要做的。准媽咪們不要偷懶省掉這一環節哦！

2、胎心監測時間多久？

正常情況下胎心監測10~20分鐘便可完成，如果出現胎兒不配合情況則需要更久時間，醫生會根據情況要求你重新監測。

3、胎心監測對胎兒有影響么？

胎心監測是採用超聲波原理，對胎兒健康並無影響，准媽咪們大可放心。

4、胎心多少是正常？

120次/分～160次/分是胎兒正常心率範圍，如果胎兒心率持續10分鐘以上都160次/分則屬於胎心異常。當超過孕40周，胎心常會低於120次/分；當準媽咪存在發燒或甲亢等病症，或胎兒出現臍帶纏繞情況時，胎心常會超過160次/分。

5、胎心監測不合格怎麼辦？

孕晚期胎心監測出現不合格情況並不罕見，准媽咪首先不要慌，不要因為監測不合格而影響情緒，謹遵醫生指示去做就好了。

小編有話說：每位準媽咪在孕晚期都應按照要求到醫院進行胎心監測，以便及時了解胎寶寶在腹中的情況。如果監測一次不過關不必過分擔心，積極配合醫生進行監測及治療才是最好的選擇。

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