不葯而醫為上醫，按摩8穴位，對付8種常見病

中醫 08-16

每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解癥狀。

1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位於人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。主治癲狂癇，中風昏迷，小兒驚風，面腫，腰背強痛等症。

2、止鼻血捏腳後跟

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鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。

3、止咳嗽指壓少商穴——少商穴在大拇指外側，距指甲角—分處。

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咳嗽不止時，可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，可止咳嗽。

少商穴最擅長治療的一個病症是咳嗽。秋天時，很多人會時不時地咳嗽幾聲，嚴重的甚至咳出血來，咳得頭痛。這時候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘點壓天樞穴——天樞穴以治療腸胃疾病為主。

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主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。

便秘患者大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸)，感覺有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，有便感，然後屏氣，以增加腹內壓，稍後即可排便。

5、降血壓按壓勞宮穴——勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。

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高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

6、止頭痛按壓太陽穴

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頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，按壓至脹痛，並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛可減輕。

太陽穴在中醫經絡學上被稱為「經外奇穴」，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的「死穴」之一。現代醫學證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。太陽穴的主治病症為：頭痛、偏頭痛眼睛疲勞、牙痛等疾病。

7、止胃痛按揉足三里穴

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胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸痛麻脹感後3—5分鐘，胃痛可明顯減輕。

足三里是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。傳統中醫認為按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

8、止嘔吐指壓內關穴

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嘔吐時，可用中指壓內關(在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間)止嘔。壓時有酸脹感說明按准穴位，2分鐘後噁心嘔吐可緩解。

內關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛之功效。主治心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、腹瀉、精神異常等。

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