大展小蠻腰！速瘦33斤告別大肚腩，腿細幾圈，多虧這款湯水

記得前段時間的流行的反手摸肚臍，A4紙遮住小蠻腰，不管是明星還是普通人都在更美的路上努力著。當身邊的朋友都在曬自己的小蠻腰，我也來湊個熱鬧，而是大肚子秀一秀咯！雖然胖得時候沒有小蠻腰，但是愛美的自己還是有勇氣去拍套寫真，露出了自己的「小蠻腰」。

下面右邊是拍得寫真，這是經過處理的後的照片，其實肚腩很大，腰部是沒有曲線的，還有雙大粗腿呢，o(╯╰)o！！！那時體重有128斤，但是在去年的夏天我確實喝了下面這款湯水，就瘦了，肚腩沒了，有腰了，腿明顯細了幾圈呢，95斤的身材特棒。好身材當然得秀秀了，比基尼照來了，請原諒我老公的拍照技術哈！

主料：紅豆 陳皮配料：冰糖做法： 1、材料圖，陳皮提前用水泡上，下鍋之前用小刀將白色部分刮掉。 2、紅豆同陳皮一起下鍋，我用電壓力鍋。選擇粥類健，最近喜歡用這個，很方便也很省心。 3、準備冰糖。 4、程序結束自然落閥後開鍋，放入冰糖， 5、充分攪動，使冰糖化開，這個攪動有著雙重作用，可以有效的將部分豆子攪出豆沙，雖然稍稍費時，但感覺挺好呢。 6、出鍋即可享用。

紅豆絕對是女性之友。有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。作為豆類食物，紅豆還有著促進排便、提升脂肪的燃燒，加快新陳代謝的功效。絕對是美容瘦身的不二之選

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