產後睡眠有困難？專家告訴你怎麼做
育兒
08-18
媽媽在生產後，會面臨各種「疑難雜症」，其中，睡眠問題是比較普遍的。加之，產後媽媽情緒波動很大，同時還會伴隨著腰腿痛、頭痛等一系列癥狀，進而更加影響了睡眠質量，形成惡性循環。這樣下去可不是辦法，准媽媽需要良好的睡眠，那麼我們又該作何調整得到一個優質的睡眠狀態呢？
美媽錦囊——漫畫版，為你做詳細解答
實現美媽「苗條夢」的秘密武器預防產後抑鬱，老公願為你「做牛做馬」新技能get！預防產後風濕有妙招寶寶體格與體能的發育月子里的委屈，媽媽們應該得到更多的關愛
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