你誤解了禪定嗎？

禪定，是自在了自己的心，能左右自己的心，好比已經被調伏的牛和野馬。

牛剛開始很倔犟，你讓它往東走它偏往西走，讓它往西走它偏往東走；你讓它停下它偏不停，你不讓它停它偏停下……但若是把它馴服了，它就會很聽話。你讓它往東它就往東，讓它往西它就往西；讓它走它就走，讓它停它就停，它會很老實。

野馬也是一樣，剛開始特別不聽話，把它馴服了之後，讓它往哪走都行。同樣，降伏了自己的心，心自在了，就可以左右它，這叫定。

以前給大家講過禪定及禪修的方法，心可以放飛、停止、安住。

放飛是把心放哪都可以，把它放在哪它就在哪；

停止是不讓它想事情，它就什麼也不想，沒有任何起心動念；

安住是讓它繼續保持這種狀態，想持續多久就持續多久，比如一個小時、一天、一個月、一年。

時間長短跟功夫有關係，功夫好的會持續很多年，功夫差的只能持續幾分鐘。

能夠放飛、停止、安住就是禪定。有相禪定就是把心放在設定的所依上，比如放在阿彌陀佛像上或轉經輪上，可以讓它持續一個小時或更長時間。有些修禪定的人什麼也不想，讓他把心放在阿彌陀佛像上觀想，他卻做不到；有些人心裡可以憶念、觀想阿彌陀佛，但是讓他保持那種無想的狀態，不起任何念頭卻做不到，這樣還是不自在。有的進入了無想的狀態，沒有任何念頭，我們稱之為無想禪。

能讓心從無想禪中出來，可以讓心去想阿彌陀佛像、觀音菩薩像，否則，禪定功夫還是不到位，不圓滿。

圖片來源網路，版權歸原作者

本文由「走進大圓滿」原創出品

TAG:達真堪布 |

※被誤解你為什麼不解釋？因為……
※別誤解瑜伽了好嗎？
※那些錯誤的註冊會計師傳言，你被誤解了嗎？
※我是個經不起誤解的人丨如何降低被誤解？
※被誤解了，該不該解釋？
※你知道健身時什麼嗎？不要再一直誤解他了
※關於性，我們誤解了哪些事？
※?看了這些，你就不會再誤解瑜伽了……
※你們都誤解了黃油！
※講真：95後不是你想誤解就能誤解！
※看了這些，你就不會再誤解瑜伽了……
※我不問＋你不說＝誤解！
※也許你誤解了獅子座！
※被人誤解，該不該解釋？
※也許你誤解了水瓶座！
※健步蹲常見錯誤解析，別再錯誤的練習了！
※對我，你一定有這樣的誤解！
※真相！一分鐘讓你了解被誤解的心理諮詢
※不一樣的盧梭！我們都誤解他了！