吃那麼多補藥還不如黑豆一把

中醫 08-20

有「豆中之王」美稱的黑豆，越來越受人們喜愛。近日，最新刊文指出，黑豆還有很多不為人們熟知的好處。

吃那麼多補藥還不如黑豆一把

降低膽固醇

黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預防肥胖與一些慢性病。

1、治腎虛消渴：炒黑豆，天花粉各等分，研末，麵糊和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆湯送下，一日二次。

2、治肝虛眩暈：黑豆和醋同放於牛膽中，懸於通風處陰乾，取出後每晚服7粒，日久自愈。

3、治陰虛盜汗：黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。

4、治中老年白髮：黑豆適量，蒸熟晒乾，反覆幾次，日服二次，每次6克，嚼後淡鹽水送下。

5、治各種非遺傳性白髮：黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛髮，日一次（皮膚病者不宜）。

吃那麼多補藥還不如黑豆一把

6、治脫髮：黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝於瓶中，每服6克，日二次，溫開水送下。

7、治婦女閉經：黑豆30克，紅花8克，水煎後沖紅糖50克溫服。

8、治小兒胎熱：黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片，水煎服。

9、治高血壓：黑豆200克，陳醋500克，浸一周後，每次嚼服30粒，日三次。

10、治老人腎虛耳聾、小兒夜尿：豬肉500克、黑豆100克，煮熟任意食之。

11、治產後風氣、血結：黑豆3升，炒熱至煙出，裝入酒瓶，浸一日後，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身潤即愈。

12、治男子便血：黑豆一升，炒熟，熱酒浸之，去豆飲酒。

13、解巴豆中毒：水煎黑豆汁飲之。

吃那麼多補藥還不如黑豆一把

14、治經閉：黑豆30克，紅花6克，水煎沖紅糖100克，溫服。

15、治室女經閉：黑豆炒熟研末，每次10克，用蘇木10克煎湯送服。

16、治血絲蟲病：黑豆、紅糖各30克，薤白一把，水酒四杯，水六杯同煎，空腹時頓服。

17、解藤黃、斑蝥中毒：黑豆500克，煮濃汁冷飲，。

提高腎臟功能

中醫認為五臟與食物的顏色具有密切關係，青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。事實上，黑豆不僅能夠促進腎臟的功能，更具有提高水分代謝以及血液循環的作用。

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