寶寶晚上盜汗是需要補鈣嗎？

寶寶晚上睡覺睡得好好的，卻突然驚醒，表情緊張，有時還會哭，顯得燥動不安，有時候從頭到脖子都是汗，摸上去涼涼的，就好像做惡夢了一般。問做過媽媽的同事，就說寶寶是缺鈣了，要給她補鈣。其實，事實不是這樣的。

尤其剛出生的寶寶，睡著之後，聽到聲音或動靜，就會表現出驚跳，這是大腦腦幹反射性、預防性反應，可稱做「驚跳反射」。是寶寶本能的自我保護，一般到出生後的2~4個月之後就會消退的。大點的寶寶夜裡驚醒哭鬧也是很正常的現象，可能真是做夢了，也可能是餓了，還有可能就是便便了不舒服等。夜驚並不是缺鈣！

寶寶出汗多，一般屬於生理性出汗。即寶寶生長發育良好，無任何身體不適引起的睡眠中出汗，爸爸媽媽不用過於擔心。由於寶寶生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，產生的熱量及代謝物也相對較多，加上寶寶神經發育不成熟，入睡時主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，就會出現出汗多的現象。寶寶晚上出汗多非常普遍，它只是寶寶生長過程中一種生理現象，並不是意味著什麼營養問題，更不能說明缺鈣。隨著寶寶長大慢慢就會好了。

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