夏天能吃當歸嗎

1、夏天是可以吃當歸的,尤其對於女性來說夏季吃一些當歸是非常必要的。因為夏季炎熱高溫,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。而當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效。用於眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、血虛萎黃有良好的功效。

2、當歸同樣適用於男人,因為男人體內也會出現血虛、缺血的情況。但是一般來說,男人身體內的缺血狀況不如女人明顯,所以補一點就會有很好的效果。而且即使沒有出現氣血不足的現象,男人還是可以服用當歸。當歸能補養全身,其作用絕不僅僅在於補血、活血,它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。

3、當歸煮蛋是婦科的葯膳,可調經養顏,補血提氣,對於女性經期腹痛、月經量少、顏色暗紅有著很好的效果。男人吃一點無妨,但是不宜過量,最好在醫師的指導下服用較為安全。

4、夏季人人愛吹空調,表熱內寒的人比較多,偶爾吃吃當歸牛肉還能活血驅寒。不過,兒童、老人或者有內熱的男性以及孕婦,夏季應該盡量少吃。

第一:當歸黃芪茶

將當歸還有黃芪兩種中藥材準備好,然後一起用開水沖泡,也可以放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的,並且還具有加強雙方功效的作用,非常好的氣血雙補。如果是一些氣虛或者是貧血的患者,服用當歸黃芪茶是一個很好的選擇。不過需要注意的是,女性在月經期間不適合服用,同時感冒期間也最好不要服用。

第二:當歸何首烏雞肉湯

材料:當歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽

做法:將雞肉洗乾淨之後切塊,隨後和其他三種中藥材一起放入鍋中,加入適量的清水進行燉煮;等到雞肉爛熟之後加入食鹽、蔥姜,這樣就可以起鍋服用。

祛斑

當歸尾50克,加500毫升水煎煮,過濾後待用。洗凈面部後,用脫脂棉蘸少許當歸液,在面部色素沉著的地方不斷塗擦,使皮膚吸收當歸液中的有效成分,達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果。

除皺

將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合,加適量的水,調成糊狀,再加入少許蜂蜜混合均勻,敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。

護髮

中藥當歸最後一個美容功效為護髮。洗頭後,在手上倒少許當歸液反覆搓揉頭髮和頭部,頭髮會變柔順。

可以吃當歸的人群很多,但是一定要適量服用,要不,很容易產生副作用。當歸的禁忌較多,但服用要留意:

過量口服當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應,停葯後可消失。當歸揮髮油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應,可自行緩解。大劑量給葯,會導致血壓下降,劑量再加大則血壓驟降,呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強,少量即可造成死亡。臨床使用當歸不可過量,服藥後也應注意有無不良反應。因而,最好按醫囑服用。

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