天熱寶寶極易中暑！急救措施你該提前學學

育兒 08-02

天熱寶寶極易中暑！急救措施你該提前學學

最近幾天，全國多地開啟了「桑拿天」模式，很多地區的氣溫超過了40℃。袋鼠麻麻提醒大家一定要注意防暑降溫，尤其是針對小朋友，以防因為中暑而引發熱射病，甚至導致死亡！

事件回顧：

「鵬鵬和幾個玩伴一起在小區里嬉鬧玩耍，大概過了二十來分鐘，我就看到兒子自己一個人坐在地上，我跑過去後發現他全身都是軟的。」鵬鵬的父親說，「在搶救過程中，孩子嘴巴、鼻子……到處都在出血，皮膚毛細孔也有出血點，醫生告訴我這是典型的熱射病......」

現在全國各地因為炎熱而導致死亡的案例已有很多，那麼什麼是熱射病？這種病到底有多嚴重？袋鼠麻麻馬上為您解答。

熱射病其實就是重度中暑

熱射病，簡單地來說就是重度中暑，是中暑中最嚴重的級別。多由於人體暴露在高溫高濕環境中，導致機體核心溫度迅速升高，超過40℃，從而出現皮膚濕冷、噁心嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣，嚴重情況下可伴有暈厥、昏迷、高熱甚至意識喪失等多器官系統損傷的嚴重臨床綜合征。

在暑期炎熱的天氣里，熱射病死亡率可高達20%～70%。

北京兒童醫院保健中心醫生沈瑞雲提醒各位家長，如果寶寶發生中暑，一定要及時、正確地進行急救。

天熱寶寶極易中暑！急救措施你該提前學學

（指導專家：沈瑞雲，北京兒童醫院保健中心醫生，從事兒童保健工作多年，擅長嬰幼兒營養與保健、兒童智力發育測評與早期教育、預防接種等。）

寶寶中暑後，家長第一時間怎麼做

寶寶中暑後，家長可以通過以下方法來教急救，概況為：搬、降、服、掐。

搬：

應儘快把寶寶轉移到陰涼、通風、乾燥的地方，讓寶寶平卧，並解開他的衣扣，脫去或者是鬆開他的衣服，以便於他儘快散熱，同時要注意保持寶寶呼吸道的通暢。如果寶寶出汗很多，要及時給他更換乾衣服。

降：

家長儘快幫寶寶降溫，爭取降到38℃以下。

降溫的正確做法是：用涼濕毛巾給寶寶冷敷額頭、腋下、大腿根等部位，或者為寶寶洗溫水澡。如果有條件的話，可以打開電扇或空調來幫助寶寶散熱，但切記不要讓冷風直接吹向寶寶。

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還可以給寶寶服用清涼解暑的液體或飲料，如淡鹽水、綠豆湯。但需要注意的是，如果寶寶出現頻繁嘔吐或者意識不清，則不宜服用，以免發生意外。

服：

如果經過上述處理，寶寶還是有發燒、噁心、嘔吐等癥狀，但精神狀態還不錯，我們可以給寶寶服用藿香正氣水，十滴水或人丹等中藥。

掐：

如果寶寶出現昏迷等狀態，可以通過按掐合谷穴、人中穴和內關穴來給寶寶進行急救。

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一般情況下，經過上述處理和休息，中暑癥狀比較輕微的寶寶能很快恢復正常。但如果寶寶病情比較嚴重，或者經過上述處理，還是出現反覆高熱、意識不清等癥狀時，應立即撥打120急救電話，讓醫生來進行救治。

處理中暑，家長應避免4大誤區

誤區一、過量飲水

寶寶中暑後應採取少量、多次飲水的方法，每次不宜超過300ml。因為大量飲水會引起反射性排汗亢進，造成體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時還會引起熱痙攣。

誤區二、過量進食

中暑後應少吃油膩食物，否則會增加消化系統的負擔，大量血液滯留於胃腸，輸送到大腦的血液便相對減少，從而加重寶寶的感疲憊，不利於身體的恢復。

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誤區三、冷食降溫

有的父母發現寶寶中暑後特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就給寶寶吃很多，其實這樣做有害無益。因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

誤區四、盲目使用退燒藥

寶寶中暑後一般不用退熱葯，只有在高熱不退或者伴有急性感染的情況下才可以使用，但用量不宜過大，且要在醫生指導下用藥。

沈瑞雲醫生表示：

高溫天氣還要持續一段時間，為了避免中暑的發生，家長要盡量少帶寶寶外出，特別是中午時段。如果要外出的話，最好備上遮陽傘等物品，做好防暑降溫準備。

那麼如何預防孩子中暑呢？點擊觀看視頻：

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