今夏養生，重在「祛濕」：買2盒艾香送1袋灸臍丸

佛學 08-02

今年各地暴雨連連，根據五運六氣的運轉，今年歲在丙申，土不納水，屬水大，所以多雨水，夏季也特別濕熱，人容易出現：食欲不振、脾胃不調、胸悶頭暈、腰酸乏力、失眠煩躁、濕疹等多種不適。所以，今夏的養生重點就是祛濕。經常燃點艾香，有助於幫助人體祛濕除寒，扶陽固本。

艾草作為一種常見的中藥材，其功效有很多，祛寒、除濕、扶陽通經是其主要功效。據《本草綱目》載：「服之則走三陰，逐一切寒濕，灸之則透諸經而治百種病邪，起沉痾之人為康泰。」我們所熟悉的傳統艾灸療法，就是把艾草製成艾條，點燃以後熏灼穴位，以此來祛寒補陽。然而，熏燒的艾草之味，煙嗆濃烈，經久不散，卻令人煩心。

不太習慣艾灸氣味的朋友，不妨試用艾草提純製成的線香，不但氣味清純，而且同樣可以起到祛除體內寒氣、殺菌防病的功效。

▎如何能做出一款既好聞、又好用的艾香香品？

我們用時兩年，與民間合香高手，研香究方，反覆嘗試，終於製成第一款本草類的艾香線香，命名：清遠正陽。

因選材陳年蘄艾，採用古法炮製，祛除艾草的辛辣之氣，調伏之下，使其性子中正溫和。成品之後，再入地窖儲藏，退火消煙，雖然增加了時長，但確保出香的品質和質地。

點燒之後，毫無傳統艾草焚燃的嗆人煙味，氣味乾淨醇厚，無有雜濁，遠遠飄來，透出一絲清雅，悠遠綿長，味正氣足。

特別適合一年四季的居家氣場調和，凈化空氣，尤其在南方火地，夏日潮熱悶濕，多生蚊蟲，頗為惱人，衣物洗後，常有霉味附著，令人不悅，常以艾香薰焚，祛除蟲擾，艾香襲身，凈味除穢，立竿見影，即使老人孩兒，同樣聞之喜悅，無有障礙。

清遠正陽，實為香中清道夫，氣場調節器，家中常備，有的放矢。除了香品本身的古法精研，在包裝上參照日本香堂的恭敬製法，以木盒包裝，手工用潔凈紙張包裹香品，以示尊珍。也可送禮饋贈，同樣別具心意。

現在開始，不妨試試純陽艾香，給你的生活增添祥和與健康。

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菩提一葉自製【養生灸臍丸】：

【灸臍丸】是南懷瑾老師親傳的道家養生秘方，來自南老所著《我說參同契》第五十四講：

「告訴你們一個道家的養生秘方，用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康。身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病等其他病都會好了。」

菩提一葉自製灸臍丸，根據南老所傳配方，純手工製作，每袋為七粒裝。

【灸臍丸】養生原理：

臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，「臍」只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織；但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名為「神闕」。此穴被認為是「經絡之總樞，經氣之匯海」，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。灸臍丸就是基於這一原理而製成的養生秘方，能迅速補中益氣，祛邪排濕，對於腸胃虛寒、失眠健忘、手足冰冷、精力不足、婦女痛經、寒濕型肥胖等人群都有很好的效果，長期使用可養生延壽。

【灸臍丸】使用方法：

晚上臨睡前把灸臍丸置於肚臍中，可用橡皮膏貼住，早晨醒來時可取下，也可在白天繼續使用。一般用一周即可見效，也可作為長期養生之用。