不「肝」凈影響排毒 公開老中醫的養肝之道

老中醫傳授的6個護肝秘方

護肝秘方一：多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

護肝秘方二：用中藥護肝

中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。

TAG:搜狐新聞 |

※中醫講「哀傷胃，怒傷肝」，養肝護肝離不開這四種食物
※女性中醫排毒養顏
※得了肝炎不用怕，中醫推薦排毒方法，排出身體肝毒毒素
※早起不排尿會傷肝？中醫飲食法來養肝
※中醫說，常吃「它」，助你排出肝毒，護肝養肝排毒素，養出好氣色
※中醫診療不開刀？當中醫之道融入腫瘤治療！
※中醫教你十大養腎絕招：飲水養腎，有尿不要忍
※權威老中醫消除脂肪肝酒精肝的偏方，健康又養生！
※胃癌的中醫治療之道：脾胃受損、濕痰氣虛之症
※補肝益腎的王者，幫助肝臟排毒和提高男性精子質量，老中醫都在用
※想要延緩衰老必須把肝養好，中醫推薦兩款小食，不僅養顏排毒還抗癌！
※老中醫教你 穴道指壓法治療慢性肝炎
※四把金鑰匙 開啟中醫抗腫瘤之道解郁、通絡、軟堅、排毒，一樣都不能少
※如何養腎 老中醫推薦的養腎「良藥」
※老中醫祖傳呼吸養腎法
※心肝脾肺腎到底怎麼養？中醫告訴你五髒的養生套餐
※中醫治療乙肝，乙型病毒「惡魔」也沒那麼好可怕
※中醫養生：吃杏仁排毒 滑腸通便
※中醫養生知識：啤酒肚的危害 誘發心腦血管疾病