自學針灸的菜鳥們，你們都把「第一次」獻給了誰？

每一個自學針灸的菜鳥，總要親身體驗那難忘的「第一次」。

絕大部分菜鳥嘗試扎針的「第一次」，都是在自己的身上，而且，絕大多數都是扎在同一個穴位——合谷穴上，因為這個穴位從位置上來講確實最方便，左手右手，無非是舉手之勞嘛！

飛刀的「第一次」也不例外：小學三年級的時候，有一天午睡起來感到頭痛、發悶，但是針灸醫生老媽恰好不在家，於是，私自打開老媽的針灸鋁盒，模仿老媽慣常的樣子，先在左手虎口肌肉上部感覺最酸脹的部位掐了一個指甲印，再拿出一根一寸針，消了消毒，沿著指甲印一咬牙就扎進去了～呃，真疼！忍住，留了十幾分鐘針，中間不時捻動、刺激一下。等到老媽回來，頭痛已經好了，飛刀得意地報告自己動手扎第一針的經歷，老媽很高興。

可是，等若干年過去，飛刀扎過了許多穴位之後，才恍然反應過來：拿合谷穴練手，尼瑪這活兒最初誰發明的啊？簡直太坑人了！

飛刀在此鄭重地告誡各位菜鳥：初次入門，千萬別拿合谷去嘗試針感，還是換個別的穴位吧！這個穴位疼起來實在不一般，沒事跟它找茬兒，刺激可是有點大，當心別把咱們學習針灸的熱情給嚇回去啊！

究竟疼到什麼程度呢？網上有這樣一段敘述：「合谷是一個急救穴，如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者合谷，持續2～3分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中，醒腦回蘇的效果更好。」（搜狗百科）飛刀翻譯一下，這意思就是說，急救暈厥的病人，掐合谷穴，都能把他掐醒！

誠然，不能過於片面理解為這完全是由於疼痛本身的刺激，針灸的功效在於通經活絡、調和陰陽、扶正祛邪，但是，據飛刀從小被老媽幾乎扎邊全身的體驗，除了耳針，就屬合谷最疼了。當然，可能還有一個更刺激的～人中穴！飛刀至今還沒體驗過，而且衷心希望這輩子也不會體驗，因為那是人體最重要的急救穴位嗯嗯……

還是說說合谷穴吧：它是一個相當重要的大穴，屬手陽明大腸經，大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水濕風氣場，故名合谷，又稱為虎口，治病效果非同一般。主治頭痛、牙痛、咽喉腫痛、三叉神經痛、肩臂疼痛、腹痛、嘔吐、發熱惡寒、咳嗽，甚至便秘、痛經、面癱、半身不遂等，還可以用來急救抽搐、癲狂、牙關緊閉、口眼歪斜，還治療青春痘、贅疣、耳聾、眼睛疲勞、打嗝……太多了，除了孕婦不能用此穴位，功能已經多到記都記不住了！

然而，還真不是虛的——飛刀雖然沒有系統地學過針灸，但在生活中卻經常靠合谷穴這一招鮮大顯身手呢：

最常用到的，就是治療暈車了。飛刀特別容易暈車，乘車時一感覺到眩暈、反胃，立刻就掐自己的合谷，酸脹的感覺一出來，立效！左手掐累了，換成右手；顛簸加重了，或者汽車拐彎了，都是最難受的時候，再施加一點力。還有對身邊的人，不管認識不認識，只要一看到對方面色和嘴唇發灰，手捂著上腹部，精神萎靡，額上冒汗，飛刀立刻會反應到這人暈車了，下意識地就會伸出手掐對方的合谷。有的人反胃嚴重，同時再掐一掐內關穴，止嘔的效果很好。

一次乘車去黃龍，早上四五點就起來了，吃了一頓簡陋的早餐，到了下午兩三點還沒吃上午飯，長途奔波、飢餓難耐加之3900米的海拔，返程時，車上有竟然有5個女同胞同時舉著塑料袋暈車嘔吐。見狀，飛刀頓時條件反射地自覺進入「赤腳醫生」模式——立刻伸手將胸前衝鋒衣的兜里那管隨身攜帶的針灸針掏出來，挑選出一寸、一寸五的幾支針，消毒，分別扎在每人的合谷穴上，然後再輪番提針強刺激幾下。自從針扎進去，這幾位就再也沒吐過，不一會兒功夫，竟然全睡著了……

這下還真把飛刀給嚇到了——啊喲喂！沒聽老媽說過合谷穴有鎮靜的作用啊！該不會是被我給扎暈過去了吧？直到這幫傢伙睡到一個飯店門口，精神抖擻下來吃了午飯，我這顆撲通撲通懸著的小心臟才算落了地。一位領導大哥現場編了一首打油詩，說飛刀是「江湖醫生」顯神通～呃，這是誇我呢還是誇我呢還是誇我呢……

飛刀還有過多次通過合谷穴來急救癲癇病人的經歷：

有一次，飛刀正在馬路上騎自行車，突然騎行在前面的一個小夥子毫無原因地連人帶車倒在地上，嚇了我一跳，也趕緊停車，低頭一看此人正在四肢抽搐，面色青灰，口吐白沫，我立刻意識到這是癲癇發作。聽老媽說，癲癇發作雖然時間不長，但很危險，必須儘快救治，使病人清醒過來。我立即用手掐住他嘴唇上部的人中穴，然後招呼旁邊看熱鬧的一位男士配合，掐住手掌虎口部位的合谷，兩穴同時進行強刺激，並且把病人自己戴著的圍巾塞到他的嘴裡，防止他因痙攣而咬傷舌頭，很快，痙攣就緩解了，幾分鐘後，病人清醒了過來，但明顯還體力不支，神情恍惚，大家把他抬到路邊休息。飛刀呢，悄悄地走了，一邊走一邊暗自希望會有人上追來叫住我，問我姓什麼，我會鎮定地回答「我叫雷鋒」 ……但沒有，唉，沒有……

還有一次，是在住醫院的時候，剛剛做完一個外科小手術沒兩天，正躺在床上聽音樂，忽然發現對面病床上正在織毛衣的病友神色不對，面部和身體抽搐，胸前的毛衣針都快扎到眼睛了，我趕緊喊病友們過去拿開毛衣針，掐住她的人中和合谷，並叫來醫生，醫生來後迅速用針灸扎了她的人中、內關等穴位，過一會兒，病友緩過來了，摟著來剛剛進病房來看望她的小女兒，無聲地哭了，搞得飛刀也好心酸。

一次坐飛機途中，一個十歲左右的小姑娘忽然開始抽搐，手指和腿部陣陣拘攣，漸漸意識不清，但又不像是癲癇發作的樣子，她的老爸抱著她不知所措。這趟飛機上凈是我們同一個會議的代表，學醫藥的人不少，其中有一個是年輕的西醫博士，我自覺是二把刀，怕露怯，沒敢上去。沒承想，大家討論了半天，都無計可施，退了回來，孩子依舊在抽搐，孩子的爸爸急得汗都冒出來了，我這才斗膽最後一個上前，一隻手掐住孩子的合谷，並交替掐了內關、足三里和三陰交。很快，孩子灰色的嘴唇就漸漸泛紅了，拘攣的手掌和小腿明顯鬆軟下來，又掐了一會兒，竟然睜開了眼睛。孩子的爸爸鬆了一口氣，告訴我說，以前孩子也犯過幾次，都是在路上，醫生說這不是癲癇病。我告訴他，再出問題，你就掐這幾個地方就行。然後，在機艙中一片崇拜目光的注視下，飛刀回到了自己的座位～阿彌陀佛，低調，低調……

一天下班回家路上，看見一位突然昏倒在超市地上的老人，憑著學習中醫的基礎知識，飛刀感到情況很嚴重——老人雙目緊閉，而且已經尿濕了褲子，這說明陽氣脫失，危在旦夕。飛刀立馬上前掐住老人的人中，同時掏出手機撥打120，緊接著，又招呼路人上前來幫忙，用力掐住老人的合谷和勞宮穴。幾分鐘後，急救車趕來，老人已經漸漸恢復意識。飛刀協助急救人員將擔架抬上車，送往醫院。整整一年後的這一天，老人一家竟通過120查找到我當時呼救的手機號碼，然後打來電話感謝，還管飛刀叫「救命恩人」，他們說，老人那天是因為出門迷了路而一時急火攻心，突發心梗。送到醫院後，醫生說幸虧救護及時，否則再晚十幾分鐘，就來不及了。他的家人說，如果不是飛刀當場施以急救並及時聯繫120，今天將會是老人的一周年祭日了。

總之，這樣的例子還有很多很多。因為跟當針灸醫生的老媽學會了幾個基本的穴位，知道一些簡單的急救常識，而且，作為北京中醫藥大學的畢業生，雖然是學習中藥專業的，但也學過一些中醫基礎理論，所以飛刀見到遭遇各種突發不適的路人或朋友，總是覺得自己負有責任，出手救助，絕不會視若無睹。

就此打住！剛剛還說要低調來著，怎麼一不留神又……

最後，咱們還是回到關於合谷穴的主題上來吧——

可能會有朋友問了：合谷這麼厲害的穴位，飛刀你不讓扎，非說疼，非說疼～那咱菜鳥們的「處女扎」，如果不扎合谷，到底該扎什麼穴位好呢？這裡，飛刀給大家鄭重推薦另一個同樣十分重要的穴位——足三里。

足三里也是一個著名的大穴，它是「足陽明胃經」的主要穴位之一，具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的功能，在中醫看來，足三里是一個滋補強壯穴位。飛刀的老媽就經常說，經常刺激足三里穴，能調理腸胃，沒事經常揉一揉，捋一捋，或者，上班坐著的時候，或者走路的時候，經常用後腳跟磕一磕，都能有延年益壽的作用呢。

關鍵是，以飛刀的個人體會，足三里這地方肉多，不太敏感，疼痛感明顯減輕，而且酸酸漲漲的還挺舒服呢。所以，建議菜鳥們的「第一次」還是試試足三里穴吧，扎一針就只當是吃片維生素營養一下了，大可放心地扎了一針又一針，吃了一片又一片地練習下去。

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