被操壞的史上第一鐵人，詹皇「巔峰」還剩多少年？

2015-2016賽季，LeBron James率領克里夫蘭騎士隊4：3擊敗金州勇士隊，獲得NBA總冠軍。但是我們還是有一絲顧慮，由於例行賽Kyrie Irving和Kevin Love的不穩定性，James還是為球隊操勞了太多，13年的不斷勞損對於他來說是一個相當大的消耗。SB Nation的專欄作家Trevor Magnotti的文章，為你解密James的巔峰期究竟還有幾年。

眾所周知，James是一名很棒的球員。自進入聯盟開始，他就一直是聯盟頂級5~7人中的一員，而單從身體天賦和技術上來說，聯盟前三必有他一席之地。

令人難以置信的是他發揮的穩定性。他在2003-2004賽季進入聯盟，頂著19歲狀元的頭銜場均得到20.9分、5.5籃板、5.9助攻。然後，他成為了聯盟中輸出最穩定的球員，在接下來的12個賽季中，他場均25.3~30.0分、6.0~8.0籃板、6.0~8.6助攻。

儘管每個賽季他的表現都有所不同，但他的職業生涯場均能達到27+7+7，對，就是這麼全面。不僅如此，他還連續12次入選NBA最佳陣容、9次入選NBA最佳陣容第一隊，並且從未跌出過MVP榜前十位、其中8次位列前三。

然而，我們發現James的狀態在最近兩個賽季出現了微小的下滑。在2014-2015賽季，他因背部不適缺席了8場比賽。他的彈跳力自2015年1月至2016年3月已經下降了不少。在過去的一年裡，季後賽的James依舊是那個戰神，但例行賽的他已經在某些方面顯示出了被動。如何更好的使用James，以及他到底還能保持多久良好的狀態，這兩個問題伴隨著他年齡的增長愈演愈烈。

在進入32歲的賽季之前，James打出了一個前所未有的時間。38478分鐘的出場時間，讓他置身於NBA歷史前13個賽季出場時間榜的第一位，領先第二位的Kevin Garnett 600分鐘、第三位的Kobe Bryant 1000分鐘。並且他8383分鐘的季後賽出場時間業已達到歷史第四。顯而易見，我們從未看到一位31歲的球員已經如此操勞。這樣的消耗對於球員來說很可怕。我們看得到James還是有著一如既往的穩定發揮，但是我們對他的健康問題產生隱隱的擔心，實在不是空穴來風。

當然，我們不知道何時、或者是否James會開始走下坡。或許解決這個問題最好的方法就是翻閱歷史，去參考歷史中與他有類似負荷的球員在他這個年紀之後遇到的狀況。下面這個表格，就統計了聯盟歷史上31歲之前出場時間前十位的球員，並且記錄了他們的剩餘職業生涯壽命、競技水平高度以及傷病情況。(表格上依序顯示總出賽時間/剛過31歲之後所參與的NBA賽季/剛過31歲之後全明星層級表現數/最後一個高峰表現的球季在幾歲/是否遭遇受傷)

* 魔術強森是這份榜單的第十位，但他的情況的確有些特殊。所以我們擇取了榜單第十三位的Kareem Abdul Jabbar，因為除了他在NBA出場的31773分鐘外，他還在UCLA效力了將近3000分鐘。」

傷病，是擊垮超級明星的關鍵，一次或兩次大的傷病足以摧毀一個偉大的球員，比如Kobe和Bird。然而，這並不是絕對的，你可以看到，榜單上只有Kobe和Thomas是真正被傷病毀掉的，而更多人經歷的是一個循序漸進的康復之路，你可以參考一下2010年的Garnett 、以及公鹿期間的Oscar Robertson。

那些在高齡依舊倖存的人們有一個共通性，那就是他們得到了幫助，而非繼續獨自帶隊衝鋒。Chamberlain在32歲去找Jerry West並肩作戰，Jabbar在31歲時迎來了魔術強森，這就得以讓他們自己發揮了在球隊中的作用。得到充分的支持，這一點很重要，由此說來，Garnett 31歲領銜「Big 3」奪冠、Nowitzki常年都有角色球員幫忙，都和那些湖人元老們的成功是一個道理。

但是近兩年James依舊保持著超高的使用率，分別是2014-2015賽季的32.3%和上賽季的31.4%。但隨著他年齡的增長，Irving和Love需要站出來挑起球隊進攻的重擔，球隊需要達成三巨頭的模式，而不是目前的這種形勢。

James的使用率也無須變化的太厲害，幾年時間內能夠保持在26~27%是一個不錯的選擇。Garnett回歸明尼蘇達，使用率立馬從27~28%下降到了24~25%；Jabbar的使用率在1977-1978賽季還是27.0%，他控制好幅度，在1982~1985年間，將使用率保持在24~ 25%。幾個百分點的下降，就意味著James不用再在幾乎每一個回合都需要衝鋒陷陣，他可以以一個單打錯位點和進攻組織者的身份出現在籃球場上。

這麼做的另一個好處就是，它並不妨礙James去接管季後賽。Irving和Love可以把James從例行賽中解放出來，讓他減輕一下壓力，同時也能讓他自己去多選擇一些定點投籃。在季後賽中，比賽的節奏慢下來，James有精力全身心投入進攻之中。像上賽季季後賽前兩輪，全隊團結一致戰勝活塞和老鷹，其實就是上面那種事態發展的趨勢。

事實上，騎士還未能完全整合Irving和Love，這可能是我們需要去擔心的。在個人能力、化學反應等方面，球隊還存在一些問題需要去解決，這一切都會影響到James的想法。他是會選擇像Tim Duncan那樣：休養生息、挺身而出、接管比賽；還是會選擇像Kobe那樣：繼續出手、直到拼光最後一顆子彈。都要取決於Irving是否能持續發展和Love是否能發揮正常。

我們現在絕不處於James時代的黃昏，但我可以說時間差不多已經到下午3點了，最終日落的早晚將取決於James能否保持健康和他對於自己在球隊中位置的定位。在接下來的幾年中，如果Irving和Love能持續進步，球隊保持一個不錯的陣容深度，那麼James就肯定會在35歲之後依然保持自己的高水平競技狀態。這樣做會給騎士隊帶來巨大利益，因為只要James能保持高水準，他們就一直會是總冠軍的有力爭奪者。

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