新手媽咪們注意：坐月子的洗頭方法

以前老一輩的人都說不能洗頭，洗澡。其實做月子是可以洗頭的，下面小編來嘚吧嘚下做月子洗頭的那些事。

月子期間洗頭的方法以及注意事項：

1、洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即擦乾，避免受冷氣吹襲。

2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，要使用溫和的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用干毛巾包一下，避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量。

5、洗髮用水最好使用姜水，或者將水溶性姜油調和到洗髮露中，這樣可以避免濕邪侵入體內。

6、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

7、洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

8、坐月子期間不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮，容易發生受涼。

9、梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

10、產後6天內避免自己洗頭，以免低頭造成頭暈。

11、洗頭、洗澡動作快，避免增加著涼機會。

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