內褲浸染百萬個病毒，別讓它越洗越臟！

健康 08-28

女性宮頸是子宮的大門，能有效防禦細菌侵襲。但一旦失去防禦作用，會引起宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、敗血症，甚至膿毒血症等。如何提高自我保護，防禦細菌感染?而男性的內褲又有怎樣的注意事項?

內褲浸染百萬個病毒，別讓它越洗越臟！

內褲，是最貼近私處的衣物。英國醫生卡梅倫，曾調查了我們女性內褲上病原菌的存在情況，結果令人大跌眼鏡。

「內褲有多臟」

平均每條女性內褲上有 0.1g糞便，而其中，平均存在 10個蟲卵，100個寄生蟲，10萬個細菌，100萬個病毒。也有調查顯示，80%的婦科感染性疾病與內褲有關，究竟問題出在哪裡？

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Doctor

幾乎每個人都十分注重私處衛生，內褲作為保護私處的最後一道防線沒有人會忽視勤換洗的習慣，但這也存在誤區。

「不良習慣」

據調查顯示，使用一年以上的洗衣機，總大腸菌檢出率100%，黴菌檢出率60.2%。即使藉助洗衣袋，並單獨清洗內褲，也會沾染大量細菌，而習慣積少成多清洗內衣內褲，會繁衍大量細菌，更難徹底清洗乾淨。

如何清洗洗衣機

1、用200ml的米醋浸濕毛巾，將其放進洗衣機並甩干，(污垢在洗衣機內桶壁里，這樣有助於米醋勻速地噴洒在洗衣機里)；

2、隨後放著不動，靜置洗衣機1小時，讓米醋軟化污垢;

3、將小蘇打融入水中;

4、將洗衣機調到最高水位，隨後將溶解了的小蘇打放入其中;

6、洗衣機運轉5分鐘後關掉，然後浸泡兩個小時;

7、最後再漂洗兩次就可以簡單地清除污垢了。

Doctor

「洗滌劑」

實驗證明，使用洗衣液、香皂、除菌皂、衣物消毒液、洗衣粉，清洗內褲，依舊有細菌殘留。其中，除菌皂的效果最好，洗衣液效果最差，很多衣物消毒液提示殺菌 99.999%，但無法殺滅所有細菌，只對腸道致病菌、化膿性球菌、致病性酵母有效。

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「正確清洗事項」

內褲須每日更換，每日清洗，開水燙內褲，會造成蛋白質變性，增加清洗難度，涼水浸泡內褲，也不利於污物的溶解。建議用 40°左右的溫水充分浸泡內褲，將除菌皂均勻地塗抹在內褲上，用手認真搓揉，隨後用清水沖投 3至5遍，晾置在陽光照射處。

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1935年1月19日，第一條三角內褲出現在市場上後，內褲款式繁多，顏色樣式層出不窮。如何挑選內褲才有助於健康?

「材質」

為美觀，很多女性會選擇蕾絲材質的內褲，但蕾絲，多數是合成的化學纖維製作而成，化纖材質，個別人會有刺激過敏癥狀。不透氣潮濕的環境下，容易引起細菌增殖，不利於外陰健康，內衣材料的吸濕性要求達到 6%，尼龍聚纖和聚酯的吸濕性只有 3%-3.6%，吸濕性不佳，容易造成細菌滋生。

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「尺寸大小」

緊身內褲相對來說更貼身，但不利於健康，女性的生理構造，尿道、陰道、肛門的位置非常接近，內褲穿的特別緊，摩擦時容易把糞便帶至陰道口，太緊的內褲，也有可能造成黏膜的損傷。

Doctor

「選購事項」

盡量選購純棉的、淺色或者有淺色內襯的內褲，便於觀察分泌物顏色，預防疾病，盡量不要選購全蕾絲的內褲。避免內褲吸水性過差造成溫熱潮濕的環境，而在大小的選擇上，應盡量選擇比自己日常衣物大一號的內褲，也就是比空腹腰圍大3-5cm，保證內褲穿戴後的寬鬆舒適。內褲經過反覆清洗後，纖維會發生變化，舒適度降低，清洗難度增加，不超過半年更換一批

【提示】

可以通過看白帶的顏色、形狀等來觀察宮頸的健康狀況。比如說顏色的改變，很黃的、濃性的、血性的、褐色的等這些都是不正常的信號，而正常的白帶應該是淺顏色的，白色或者透亮的。

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研究證實，聚酯內褲會提升睾丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精症，有暫時性抑制精子生成的作用，聚酯類化纖面料會在陰莖組織內產生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結緣。穿著內褲過緊，陰囊自身溫度會升高，導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等，尤其是青少年，正在發育期，一定要選擇質量好且褲形合適的內褲。

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