感冒了吃什麼？9張圖告訴你！

感冒了，吃對食物能對抗疾病，吃錯了可致病情加重。

這些最好別吃：

甜食;高鹽食物;粗纖維食物;太辣的食物;濃茶濃咖啡。

適當多吃：

清淡的湯粥;清蒸的雞和魚;蘿蔔;洋蔥和大蒜;蜂蜜……

別再光叫人喝熱水啦!快快轉給你關心的TA!

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