三大類體質的道醫調理治療法

1寒體用松針

說得再直接點：不愛喝冷水的人，都可以吃松針。愛喝冷水的人不可以吃。

松針是溫性溫補的葯，溫而不燥，溫中有潤，無毒，道醫認為它能扶助五臟六腑陽氣元氣，補而不滯不影響胃口和消化，補而不會收閉留邪，不像人蔘之類的葯外感風寒吃了它有時會「關門留賊」，松針不但不留邪，反而能幫助人體排除風寒水濕等外邪，散邪葯多有破氣耗氣的弊端，松針能散邪，卻反而益氣。因為這些特性，道醫將松針做為通治寒體一切病的通治葯。對一切陽虛內寒的人和病症都有效，連女性和男性的不孕不育和性功能障礙都能治療。道醫對此葯的研究運用比中醫深廣，這都是古代修道人隱居山林以松針為食物，在自己身體上實驗總結出來的。當然，有療效不等於治癒，可能能根治，也可能要辨證論病，一人一方，專病專方才會徹底好，「一把鑰匙開一把鎖」，道醫和古典中醫難就難在這裡了。

南方和北方松樹種類很多，都試過，是松樹就行，都有效。效果最好是松樹有松子能吃，而且松子大。甘香味美那種松。有些松樹松子很小，薄如紙。風一吹就四處飛走，不是可食用的松子。那種松樹的葉也有效，但效力稍差點。

製法是採回後陰乾，不可晒乾，要陰乾。打成細粉，溫水服。每天一次，每次10克，試服。無不良反應可每天三次，藥量也可以逐漸增大。農曆三月和四月採的藥力最佳，別的月份也可以。

或用能磨漿的機器，像磨豆漿那樣，用新鮮松葉打漿，生吃。吃新鮮的藥力最大。

煮水泡水也有效，但力小 。

如果能採到新鮮松葉，也就是松針，去采。要山上的，遠離公路和污染物例如汽車和工廠的。採回來，陰乾，用磨中藥的高速粉碎機打成細粉，用溫水調服。吃新鮮的更好，新鮮的洗凈，切細，生吃，吃新鮮的藥力最大。只要寒體的人，都可以吃。道書記載山野修道人采此葉當糧食，能補臟腑元氣，排出體內一切風寒濕水等毒，久服不畏寒暑，強壯不衰。

而且松葉溫而不燥，能潤腸通便，對便秘和痔瘡，肛裂疼痛等等病症也有很好的效果。很多現代中醫認為松葉是燥性的，樓主認為這種說法不對。因為道醫自古的經驗認為此物不燥，樓主的朋友里有一吃辣的就會痔瘡或肛裂疼痛和便秘的，這是典型的燥證，樓主勸他們吃松葉，吃後不但不發病，反而痔瘡或肛裂疼痛和便秘都好了。

本來道醫一派，有許旌陽祖師通治萬病如意丹，用大熱扶陽的有毒藥附子和烏頭經過特別方法炮製去毒，配合其它溫扶陽氣的十幾種藥物，再用道教治病補火，扶陽祛邪的符篆和咒語分別加持祭煉這十幾種藥物,經過複雜，精密，高度虔誠的道教儀規和炮製法，祭煉法，將藥材配製成萬病如意丹丸藥。不同的病，用不同的葯作藥引子，煎湯送服。能通治一切寒體的病症。這個葯的力量很大，比松葉大很多倍。

但按照當今法律，附子，烏頭屬於國家管制的有毒藥，不能隨便給人吃。否則醫好萬人無功，只要有一人服藥後死了（例如晚期癌症），則贈葯人有被告上法院的危險。

所以，松葉就成為能推廣普及的好選擇，只能如此。

2熱體

其實，實熱體質無需調理，常吃清火潤燥的蔬菜水果即可，熱力旺是好事，身體強壯的人都是熱力旺的，上火嚴重時吃梨即可清熱潤燥，梨性寒能清火，還滋陰潤燥，但不可多食久食，損傷陽氣會折壽的。

3陰虛

愛喝冷水，愛吃冷食物的人，可以用：熟地10克和玉竹10克，煎湯服。或用適量開水泡透泡軟化，嚼服。此二葯無毒，藥性也較為平和，對多數陰虛有效。但病好後就要停葯。不停葯的話，多服久服也會損傷陽氣。

陰虛本來需要明醫診斷，才能用藥。因為事實上五臟六腑都會陰虛，要用不同的葯，本來是沒有通治葯的。例如熟地黃和六味地黃丸都能補腎陰，但卻不能補胃陰，胃陰虛要用玉竹等等。但是，由於五臟六腑都需要腎和脾胃陰液的滋養，玉竹本身也能滋補脾陰和肺陰和心陰。熟地補腎陰也能補肝陰，所以此二葯配伍，對五髒的陰虛都有效，五髒得補，六腑也會好轉，都是一榮俱榮的。當然，有療效不等於能根治，可能能根治，也可能要辨證論病，一人一方，專病專方才會徹底好，「一把鑰匙開一把鎖」，道醫和古典中醫難就難在這裡了。

特別說明：上文是將高深難懂的道醫的醫理和藥理，複雜的診斷經驗，還有道家經典《黃帝內經》的重陽扶陽理念。從最實用，最通俗，高度概括，最安全平穩的立論角度，選取精要寫出來。這裡面好幾條要點，都可以各自發揮出一本養生書來。莫將容易得，便做等閑看。

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