產後到底能不能洗頭 終於有答案了

全世界只有中國的女人有坐月子的傳統，老人說坐月子必須要捂，捂好了身體就不會留下後遺症。在坐月子期間不僅要穿的厚，還不能洗澡不能洗頭。新媽媽生完孩子身體一身汗一身奶味兒的，一個月的時間不洗頭，實在很難受。為什麼國外的那些女人就不需要坐月子呢？坐月子真的不能洗頭嗎？來看正確答案。

月子期間是可以洗頭的

我國的坐月子是傳統觀念，產生的原因也與古代生活環境有密切關係。在古時候，人們的生活條件較差，衛生條件得不到保障，在月子期間洗頭的話，非常容易著涼而患上疾病，所以後來就逐步養成了月子期間不能洗頭不能洗澡的習慣。

現代醫學證明，產後不洗頭是一種錯誤的產後護理觀念。尤其是在夏季高溫季節，天氣炎熱再加上媽媽要喂寶寶吃奶，經常是汗如雨下、滿身油膩，這時如果不做好清潔工作，非常容易讓細菌滋生，降低媽媽身體抵抗力，使媽媽和寶寶都受到感染。只要採用正確的方式進行洗頭洗澡，就不會出現不良情況。

媽媽在月子期間應該如何洗頭

1.盡量不要使用普通的洗髮水，因為裡面的添加劑可能對頭皮造成傷害。可以使用生薑洗髮水，不僅去污效果好，還可以祛風散寒。

2.洗頭水的溫度控制在38度左右，過熱容易傷到頭皮，過量容易讓人感冒。

3.洗頭髮時不要用手抓撓頭皮，要使用指頭輕輕搓洗，避免頭皮受傷感染細菌。

1.洗頭後要立即吹乾水分。頭髮濕漉漉的活動，容易著涼。要注意洗頭後，不要吹空調或者吹分散。

2.頭髮吹乾以後，用木梳梳頭髮，不要使用塑料梳子，以免產生的靜電刺激頭皮。

洗頭的次數要控制好。控制在一周2次即可。

坐月子期間除了需要注意洗頭的問題外，也要注意洗澡。按時洗澡清潔身體，防止細菌滋生。月子期間洗澡要使用淋雨，不能坐在浴缸里，防止水分浸入傷口造成感染。傳統關於坐月子的知識中有很多也會科學的，媽媽們要注意將傳統與現代結合，做到科學坐月子。

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