妹子酷炫技巧教你和肌肉腿、大象腿統統Say拜拜
減肥
08-04
韓國一個長腿妹子Ko Hyojoo已經火爆ins
被各種刷屏了，要不要這麼帥！
這年頭真是沒個美腿都不好意思出門！！
哼，不就是美腿嘛！！！！咱們後天也能練成！！！
都看好了，下面要教你最有效的虐腿運動啦！
六個完美瘦腿動作，每個做5組，每組20個，
100個一個都不能少啊...想要修長美腿，還不趕緊虐起來！
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你和完美就差一個翹臀的距離8個動作徒手自重鍛煉，魔鬼身材練出來！
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