驚呆了！即便產後十年，你也需要排殘乳！

「回奶後需要排殘乳」，聽到這個說法是不是驚呆了，好像完全超出了麻麻們的知識範圍。很多產後媽媽都有一個這樣的誤區，以為哺乳，斷奶，就是一個完整的過程了。殊不知，忽視了其中最重要的一環——排殘乳！

如果產後媽媽在斷奶後沒有及時把奶水排乾淨，那麼這些留在乳房內的奶水就會變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，這時候就有可能會使整個乳腺組織發生病變，甚至癌變。

什麼是殘乳

哺乳後乳組織萎縮，斷奶後殘留在乳房裡的奶水沒有及時排出就會形成殘乳！一般來說，斷奶之後的奶水，人體自身可以吸收80%，但是剩餘的20%的乳汁會留在我們乳腺管內！人體的正常溫度是36.5°，這些殘留的乳汁長時間留在乳房內就會發酵變質，慢慢就會影響到乳腺的健康。

乳腺組織失去活力，人體分泌的各種激素不能很好的進入乳腺細胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，這將導致乳腺細胞缺少活力，影響乳房健康。輕則乳腺增生，重則乳腺癌也不是沒有可能！

排殘乳的好處

將殘留在乳房內的乳汁排出之後，首先最大的好處就是乳腺管道暢通了！一旦乳腺恢復正常的工作，就可以輸送營養和排出毒素，從而整個乳房就處於一個正常的狀態！

乳腺疏通之後，就可以激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，細胞得到滋養後，那麼乳房吸附脂肪的能力就會增強，這什麼意思呢？就是說乳房有可能會慢慢變大哦！想起來就很美是不是！

哪些人需要排殘乳

一、產後停止哺乳的女性

二、產後乳房脹痛的女性

三、乳頭、乳腺管堵塞的女性

四、乳房包塊、乳腺增生、纖維瘤術後的女性

五、哺乳期乳腺炎的女性

聽說好多產後媽媽在斷奶一年、兩年、甚至三年後，通過專業手法按摩還能擠出奶水來。

關愛乳房就是關愛自己

一般來說，在回乳後的2-4周是排殘乳的最好時期！不過也有這種說法，說即使產後10年，感覺乳房不適，找專業的醫師仍然可以把殘奶擠出來。而且殘奶留時間越長，排出來的顏色越難看，味道越難聞。

不過小編建議，千萬不能自己在家瞎擠哦！以免手法錯誤破壞經絡就得不償失了！最好由專業的醫師來操作哦！

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