四分之一的人都有的口腔潰瘍，雖難根治但可控制！

有一種痛，常做以下這些事的你一定明白：

一頓火鍋後

一夜失眠後

一晚加班後

……

一覺醒來，不敢吃東西，連喝口熱水都疼

甚至張不開嘴說話

為啥？

嘴巴里長潰瘍了！

長潰瘍的第一天

長潰瘍的第二天

……

…………

長潰瘍的一個月後……

？？？

還愣著幹啥？問題已經大條了，趕緊上醫院啊！

說起口腔潰瘍，多數人的第一反應是「小病」，不會過多在意。

然而，小小的口腔潰瘍並非想像的那樣簡單，嚴重的可能是全身疾病的表現，甚至是癌症!

今天，小編就請到來自四川大學華西口腔醫院口腔黏膜病科的專家，聊聊口腔潰瘍這件不能小看的「小事」——

1

口腔潰瘍是什麼？

周紅梅醫生

口腔潰瘍不是一個特定的疾病，而是一大類疾病的病損表現：

凡是由各種致病因素使口腔黏膜發生缺損或破壞，致其表層壞死脫落形成凹陷的病損，都可歸入口腔潰瘍類。

而老百姓所說的「口腔潰瘍」，多是指其中最常見的一種「複發性口腔潰瘍」，又稱複發性阿弗他潰瘍。

這類口腔潰瘍的患者多為10-30歲的年輕人，其發病率為20%-25%，即約四分之一的人都有患複發性口腔潰瘍的可能性。

口腔潰瘍

小自診

?????????複發性口腔潰瘍的主要特徵：

????周期複發????常見的口腔潰瘍一般有一定複發規律，根據個體差異，複發間隔期從若干天至數月不等，有的甚至沒有間隔期，此起彼伏

??部位不固定???一般多發於口腔內角化程度?差的部位，即角質層較薄的部位，如嘴唇、舌頭、頰部黏膜等

???可自愈???較輕的口腔潰瘍大約一周就可以自愈，較嚴重的癒合期可達1~2月。如果潰瘍長達幾個月都未愈，就可能是其他問題了，這種情況請接著往下看。

????

2

?????

口腔潰瘍就是上火嗎？

?為啥人一吃火鍋、熬夜，口腔潰瘍就容易冒出來？

很多人以此認為，口腔潰瘍的出現就是「上火」或者「缺少微量元素」，多吃水果蔬菜就行了。

周紅梅醫生

以上?說法有一定依據，但只是一部分原因，而且因人而異，要具體診斷——

上火癥狀 主要表現為舌頭和眼睛發紅，大便乾燥，小便赤黃

飲食不均衡 等原因可能導致維生素和微量元素缺乏，必要時可去醫院檢查

實際上，引起?口腔潰瘍的主要原因?有這些?：

???????遺傳因素???????

若父母雙方或一方患有口腔潰瘍，則孩子患病的可能性會增加，但「這只是有遺傳傾向」。

?????

全身疾病????

特別是胃腸疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍。因此，胃腸消化、吸收功能不好的人，患口腔潰瘍的幾率也會增大。

對這類人而言，有效治療胃腸道疾病，就能有效減少口腔潰瘍的發生。

?

?免疫低下?

若因勞累、壓力、情緒等因素導致免疫力低下或紊亂，長期處於亞健康狀態也是口腔潰瘍的重要誘因。

????

3

哪些口腔潰瘍該看醫生？

既然口腔潰瘍病因這麼複雜，那能根治嗎？

周醫生表示，目前的治療手段難以讓惱人的口腔潰瘍「斷根」，但經黏膜專科醫生有規律的治療，患者再配合調節生活習慣，可以減少複發，使病情穩定。

上面也說了，複發性口腔潰瘍是良性的，如果潰瘍個數少，發作不頻繁，在一周左右會自愈。可以在患處塗藥，再針對病因進行綜合藥物治療。

但是！

若有以下情況之一

請引起重視，及時到口腔黏膜專科就醫

一、潰瘍長到口腔以外

除了口腔潰瘍，如果外陰也長潰瘍，眼睛發炎，皮膚出現毛囊炎、紅斑塊等，則需要去醫院就診，排查白塞病（一種免疫系統疾病）的可能。

二、潰瘍生長過大、過久

若是潰瘍頻繁、此起彼伏地長，或在軟齶、咽喉部長潰瘍創口過大（有的患者創口可達蠶豆大小）；

或是潰瘍固定部位固定不變，長達數月不愈，邊緣發硬，這種情況應警惕：

有癌變的可能！

有癌變的可能！

有癌變的可能！

請儘早到醫院就診！

（周醫生在華西口腔醫院口腔黏膜病科診斷室）

4

這些好習慣，幫你遠離口腔潰瘍

首先，飲食調理

可多吃一些含維生素C、維生素B、β胡蘿蔔素的食物，如番茄、紅蘿蔔、橙子、獼猴桃等，可自己熬一些粗糧粥，如小米粥、玉米粥。

其次，膳食均衡

除了少食過於乾燥熱辛辣等刺激性食物和腌臘製品外，不要一味吃素或忌口，飲食要均衡豐富，品種要「吃得雜」。簡單說來說就是葷素搭配、粗糧細糧搭配、蔬菜水果搭配。

有便秘問題的可多吃長纖維食物，如紅苕、韭菜、香蕉、蜂蜜等。

此外，要培養良好的生活習慣

保證較充足的睡眠時間，睡覺前盡量不玩手機，不熬夜。還要保持心情舒暢，適當緩解壓力，心情好了口腔潰瘍自然也就繞道而行了！

?

請您繼續閱讀更多來自 四川名醫 的精彩文章:
一大波三伏貼來襲，你知道怎麼用嗎？
夏至養生 6個要點要注意！
只需一把梳子 颳走十種疾病
入夏學會12招 養胃輕鬆又有效
猝死？！趕走這個「頭號殺手」你需要這麼做

TAG:四川名醫 |

※口腔潰瘍 所有防治竅門都在這裡了，拿去使用吧！
※用這種黃色的果皮擦一擦，口腔潰瘍1分鐘就好，可惜你都扔了
※口腔潰瘍真的有可能是癌症嗎？
※一挨餓胃就痛，是胃寒還是胃潰瘍？了解清楚這點，根治胃病不難
※「口腔潰瘍」總複發？中醫用兩味葯就能治好，知道的人卻並不多
※口腔潰瘍的剋星竟然是它？以後再也不怕潰瘍了，每家都有哦
※胃潰瘍「疼痛」難忍，治療除了手術，還有一種辦法你知道嗎？
※看似不是病，疼起來要命的，除了牙痛還有口腔潰瘍
※震驚！癌症，腦溢血，潰瘍竟都和它有關！99％的人都不知道！
※有種鑽心的痛叫口腔潰瘍，潰瘍持續不好，趕緊檢查可能是癌
※口腔潰瘍、咽喉疼痛，不起眼的中藥竟是難得的止痛劑！
※胃炎、胃潰瘍、胃痛、消化不良，就這樣按這個穴位十分有效
※只要幾分錢，就可以快速治癒口腔潰瘍，而且好簡單
※它是胃炎、胃潰瘍的剋星，可惜多數人不會吃！
※口腔潰瘍，用一種果實上的霜抹一下，止疼超快
※口腔潰瘍反覆老不好，情況越來越嚴重，這可能是口腔癌的前兆！
※能治口腔潰瘍，還能減肥降壓的食物，所有人都認識它
※得了十二指腸潰瘍和胃潰瘍，再這麼吃就是作死
※口腔潰瘍疼痛難忍煩惱多，久而久之問題可不可小覷！