胎位不正如何轉為最佳分娩姿勢

【小故事大智慧】

小故事：在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裡卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對會議室里的200個人，他問：「誰要這20美元?」一隻只手舉了起來。他接著說：「我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。」他說著將鈔票揉成一團，然後問：「誰還要?」仍有人舉起手來。

他又說：「那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?」他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

「現在誰還要?」還是有人舉起手來。

「朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。」

大智慧：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!

正文開始……

准媽媽在懷孕37周之後就要注意寶寶在肚子中的胎位是怎樣的，若寶寶的胎位是最佳分娩胎位還好，若不是的話准媽媽就需要注意了，有些胎位不正還是可以轉為最佳分娩胎位，然而有些胎位轉為最佳分娩的胎位可能性比較小，下面還是一起來了解一下吧。

懷孕三十七周之前寶寶的姿勢無關緊要，因為他仍然在活動，甚至到懷孕三十七周以後，有些寶寶還是在移動;他們在等待開始陣痛、進入產道之前分泌使子宮頸柔軟的荷爾蒙。有些寶寶就是保持屁股在下的位置，而頭在下、已經就生產位置的寶寶很少會再改變姿勢。

枕前位

寶寶的臉可能朝向妳的背部、背部稍微朝向妳腹部的一邊，這種姿勢稱為枕前位或枕骨前位(枕骨為寶寶頭部後面)，是寶寶通過骨盆的理想姿勢---他能把下巴塞在胸部，以適合通過骨盆，生產時稍微轉向產道。多數寶寶都採用這種姿勢。

枕後位

枕後位是寶寶的背部靠向妳的背後，臉朝向妳的腹部，大約只有百分之五的寶寶無法變為枕前位。如果妳的寶寶屬於這百分之五，並不表示妳就無法實行自然產，但寶寶在這種姿勢中無法適當地將下巴貼向胸前，大多數將進一步轉正，通過妳的恥骨弓下面。這種胎位將使產程拉長，令妳在分娩期間背痛，可能更需要輔助生產。

臀位

臀位是寶寶的屁股朝下、頭在妳的肋骨下面，兩腿可能向上伸直(伸腿臀位)，也可能單腿或雙腿朝下(足式臀位)。如果妳的寶寶是臀位，三十七周時可能需要體外迴轉術，婦產科醫生會將手放在妳的腹部，試著把寶寶倒轉過來。

橫位

橫位是寶寶橫躺在妳的肚子，頭朝向妳的左邊或右邊，除非寶寶自己轉向，否則你需要剖腹產。

胎位不固定

寶寶在三十七周後仍不斷地變換姿勢，就是胎位不固定。當寶寶的頭在下時或許可以引產。

沒有倒轉過來的寶寶

如果到了三十六周寶寶的頭未自然地轉到下面，妳可以鼓勵他這麼做，醫生也可能會試試，尤其如果這是妳的頭胎，但醫生會事先和妳討論。醫生會要求妳仰卧平躺、膝蓋抬起並放鬆，然後按摩妳的肚子，進行體外迴轉術。如果寶寶顯然不想要移動，醫生就會停止，不會用力。生產的時候只有百分之三的寶寶仍然保持臀位。

分娩時背痛

如果寶寶是背對背的姿勢(枕後位)，子宮收縮期間妳的背部可能很痛，因為寶寶的頭靠在妳的薦骨和脊椎基部。待產期間妳可以采手腳著地的姿勢來緩解背痛，這種姿勢使寶寶下墜，離開妳的脊椎。

★如何讓寶寶轉為最佳分娩姿勢?

妳可以用下面五個方法鼓勵寶寶採取分娩時的最佳姿勢：

1.坐著時膝蓋低於臀部。

2.站立時儘可能稍微斜靠，例如：靠在工作台上，如此使得寶寶有更多空間可以翻轉。

3.游泳---最好是蛙式，浮力給寶寶更多轉動的空間。

4.儘可能四腳跪著，讓地心引力幫助寶寶的背脊(身上最重的部分)轉動。

5.採取膝蓋靠向前胸的姿勢五至十分鐘，一天做四次。

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